广安肝病医院名-广安急性肝炎恢复期饮食要注意

　　广安肝病医院-广安急性肝炎恢复期饮食要注意四川华西肝病研究所急性肝炎只要积极治疗，一般都能很快治预。在恢复期不可大意，除了遵医嘱积极治疗外，还要注意日常饮食。饮食不当可能会影响疾病的恢复。要吃清淡营养的食物，增加高蛋白食物的摄入，新鲜的水果蔬菜也是不可或缺的。保正充足的营养非常重要。再来详细了解一下恢复期的饮食注意事项。

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　　1、应该补充高蛋白食物。在补充蛋白质的时候，要注意食物的质量。应选择富含优质蛋白质的食物，是富含氨基酸的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等。含脂肪过多的肉类难以消化，会引起腹胀，应避免食用。肉类宜为鱼、鸡、兔、猪瘦肉。

　　2、注意糖的补充:糖是热量的主要来源之一，应适当食用含糖食物。但是糖的摄入量不能过量，有些食欲不好，所以血糖会低，容易出现低血糖。适当补充葡萄糖、果汁等糖类可以预防低血糖，适量摄入糖类有利尿、解毒作用，有助于肝功能的恢复。但如果吃糖过多会降低食欲，引起腹胀。同时，糖会容易导致肥胖或脂肪肝，影响肝炎的恢复，所以糖的摄入要适度。

　　3、补充足够的维生素:肝损伤会影响维生素的合成，所以容易导致维生素缺乏，影响疾病的恢复，所以补充各种维生素是很有必要的。动物肝脏、花生、小麦、豆芽和新鲜果蔬富含B族维生素，胡萝卜、牛奶、蔬菜、鱼肝油和动物肝脏富含维生素a。维生素C可以通过新鲜的水果和蔬菜来补充，应该多吃水果和蔬菜来补充足够的维生素。

　　4、低脂饮食:适当摄入脂肪可以提供足够的热量和脂溶性维生素，并能促进食欲。每天可摄入40-60克脂肪，一般建议用植物油和奶油补充。脂肪摄入过多会影响脾胃的消化吸收，导致腹胀腹泻，还会导致脂肪肝。

　　病人在恢复期的饮食原则很简单。首先应该保正均衡的营养摄入。在此基础上，要多吃高蛋白、高维生素的食物，适当吃低糖、低脂肪的食物，不要吃高脂肪、油腻的食物。保正足够的营养并不意味着摄入过多的营养。应避免一些会阻碍肝炎恢复的东西，如烟酒。

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