好成都好肝病医院-成都肝功能异常如何调理

　　四川华西肝病研究所在对肝功能异常的进行积极治疗的同时，日常的调理对于疾病的恢复也是非常重要的。应保持乐观的心态，注意饮食，少吃油腻、烧烤类食物，多吃高蛋白、高维生素、高热量、低脂肪的食物，平时适当运动，增强体质，促进肝功能恢复。

　　肝脏对人体非常重要。但由于不良的生活习惯、不良的外界刺激和疾病，很多人肝功能异常，导致食欲不振、全身乏力、恶心呕吐。肝功能异常的不仅要积极查找病因并对症治疗，而且在生活中进行调整对肝脏的健康也非常重要。那么，如何调理肝功能异常呢?

　　一、肝功能异常如何调理

　　1.保持乐观的心态

　　肝功能异常的要保持乐观的心态。对于肝脏不好的来说，精神放松很重要。要调整好自己的情绪，保持乐观平常的心态，正确对待疾病，积极治疗，更有利于身体恢复。

　　2.注意饮食

　　在饮食方面，肝功能异常应遵循三高一低的原则，即多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的食物。保正肝脏有充足的营养，才能促进肝脏的修复和再生恢复肝功能。在生活中要合理分配营养，少吃增加肝脏负担的食物，如油炸食品、腌制食品、烧烤食品、加工肉类食品等。

　　3.适当运动

　　肝功能异常的，在生活中也要适当运动。可以选择在清晨进行户外散步，或者做一些保健操、打太极拳等轻体力活动，使身体不感到疲劳。锻炼时间应控制在1小时以内。

　　二、肝功能异常的表现

　　肝功能异常的会出现倦怠乏力的症状，以及食欲不振、恶心呕吐、腹胀等。病人的尿液颜色加深,严重者尿液可呈大豆油样，同时排便会变形。体重和睡眠质量明显下降，牙齿或鼻粘膜上可能有出血。肝功能异常的还可能出现肝性脑病、上消化道出血和腹水。

　　四川华西肝病研究所作为37年肝病专研，省市医保定点医院，多年来一直肝病的身心健康，热切希望提高肝病的诊率，帮助肝病工作生活信心。

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