成都专业治肝病的医院哪家强

　　四川华西肝病研究所脂肪肝的预防措施，首先要有合理的饮食习惯和均衡的营养;其次，应该进行适当的锻炼来增强体质。再者，药物一定要慎用，不要轻易服用，药物需要肝脏解毒，或多或少对肝脏有毒性;zui后，要改掉一些不良的饮食习惯，不要暴饮暴食。

　　众所周知，脂肪肝的发生对的健康危害很大。如果疾病得不到有效控制，可能会造成其他严重后果。.那么，脂肪肝有哪些预防措施呢?让我们来看看吧。

　　1.合理的饮食

　　建议一日三餐注意饮食均衡，做到粗细搭配，营养均衡。充足的蛋白质可以清除肝脏中的脂肪。

　　2.适当运动

　　生命在于运动。如果想要身体健康，必须每天坚持参加体育锻炼。不妨根据自己的体质选择合适的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动要从小运动开始，循序渐进，逐渐达到适量的运动量，加强身体脂肪的消耗。

　　3.慎用药物

　　肝脏是人体的化工厂，任何进入体内的药物都需要经过肝脏解毒。所以，不要动不动就吃药，尤其是广告里宣传的所谓保健药品。对于有症状的脂肪肝，在选择药物时要更加慎重，谨防药物的毒副作用，尤其是对肝脏有害的药物，千万不要使用，以免进一步加重对肝脏的损害。

　　4.改掉不良的饮食习惯

　　一定要改掉一些不好的饮食习惯，一日三餐定时，不要暴饮暴食。长期大量饮酒会导致脂肪肝，要坚决戒酒。同时暴饮暴食、经常吃零食、夜宵等，以及过分追求高油脂、高热量的风味食品，都会导致脂肪在体内过度堆积，应尽量避免。

　　需要注意的是，不规律的饮食方式，如经常不吃早餐，或者饱一顿、饥一顿都是有害的，会引起的代谢紊乱，进而导致肥胖和脂肪肝。所以建议保持良好的饮食习惯，饮食规律。

　　四川华西肝病研究所是集实验研究、临床治疗、临床检验和新型技术研发为一体的肝病专科医院，面向肝病学研究领域的国际前沿，保持与国内外权威肝病诊疗进行学术交流、新技术研发与推广，掌握国内外zui新科技动态，是在肝病学的基础领域、领域、治疗领域、预防领域的研究与应用取得了重大进展，把科技成果直接转化为临床应用，为提供服务。

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四川华西肝病研究所附属门诊部是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国脂肪肝患者提供更优质的医疗服务。四川华西肝病研究所附属门诊部设有脂肪肝等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。四川华西肝病研究所附属门诊部交通便利，位于直接导航：四川华西肝病研究所附属门诊部,成都市金牛区解放路二段285号。，想了解更多关于四川华西肝病研究所附属门诊部的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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