如何识别克服焦虑成都治疗焦虑医院
时间:2022-11-18 14:41成都棕南医院 举报/反馈
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成都棕南医院
擅长:擅长各类心理疾病的治疗及诊断
当我们遇到危险时,我们的身心都会做出一些本能的反应。很多时候,我们曾经有过焦虑,但如果这种焦虑过度,就会变成焦虑,这不仅没有帮助,而且会对我们的正常生活产生严重影响。
一般来说,焦虑症有严格的诊断标准,需要去正规的医院诊断。但是普通的焦虑和焦虑还是有一些明显的区别的,那么如何识别自己的焦虑是正常的,还是已经出现了一些焦虑的特征呢?
如何识别焦虑?
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