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抑郁症是一种常见的心理疾病，在早期可能不易察觉症状，如果不及时治疗，会对的身心健康造成严重影响。因此，在早期对抑郁症进行和治疗，显得尤为重要。本文将介绍关于抑郁症早期的和治疗。

一、抑郁症早期的

1.询问症状

早期抑郁症的重要方法是询问症状。如果当事人在近期出现了情感低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲下降等症状，那么就需要考虑是否存在抑郁症的可能。此外，注意到是否有自责、焦虑等情绪问题也是必要的。

2.检查生理指标

在检查时，医生可以通过检查生理指标来帮助。例如，抑郁症的血浆中儿茶酚胺水平比正常人要低，而皮质醇水平则相对较高。此外，医生还可以通过细节检查，例如测量体重指数、血压、心率等，来的生理状态。

3.症状严重程度

对抑郁症严重程度的是早期过程中必不可少的一环。常用的工具包括汉密尔顿抑郁量表HAMD-17、抑郁自评量表SDS、忧郁症状问卷CES-D等。通过这些工具可以更准确地了解症状的严重程度。

二、抑郁症早期的治疗

1.药物治疗

药物治疗是抑郁症的常用治疗方法之一。在早期，抗抑郁药通常是第//一选择。目前常用的抗抑郁药包括SSRI和SNRI。SSRI更适合轻度和中度抑郁症，而SNRI在对抗强度更高的症状时更有效。

2.心理治疗

与药物治疗相辅相成的是心理治疗，其可以帮助更深层次地理解和处理自己的情感问题。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等。

3.自我管理和预防

除了药物治疗和心理治疗，自己也可以通过一些自我管理方法来缓解抑郁症。例如规律的作息时间、调整饮食、运动、放松技巧、社交活动等都是有助于改善情绪的方式。同时，对于高风险群体，例如有家族史的人，在平日生活中可以注重抑郁症的预防和干预。

4.家庭治疗

与家人共同参与的治疗称为家庭治疗。这种治疗方法能够促进家庭成员之间互相理解和支持，有助于提高的康复程度。

总体来说，抑郁症早期的和治疗对于的心理健康至关重要。医生需要通过询问症状、检查生理指标、严重程度等方法，来制订个性化的治疗方案。此外，本人也可以通过自我管理和预防、家庭治疗等方式，积极参与治疗，提高康复效果。

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