心理建设成都心理咨询关爱老人养老生活,养宠物能不能舒缓抑郁症

现如今，很多子女都在外拼工作，几乎很少有时间回家陪伴老人，这样很容易让老年人感到孤独，长期如此的话，避免不了出现抑郁症，这样是老人常出现的问题，因为没有家人的陪伴，老人会时常感觉到孤独，而且如果儿女不理解，甚至不进行心理安慰就会出现抑郁症。近期有研究显示，老年人养宠物是可以预防抑郁症出现的。

高达74%的在家接受照顾的老年人，让他们去触摸宠物的时候，老年人会感觉心理比较舒服。研究指出想要拥有宠物的成年人，当其如愿以偿时，会较好的减少感冒、头晕、消化能力减弱等表现，还可以舒缓精神压力。由于宠物，是狗对人很忠诚，作为人类的朋友，狗会对主人献出自己全部的爱，当老年人感觉到被爱、照顾和支持时，或者是处于比较融洽的氛围时，就会生活得更加健康和幸福。

与不养宠物的老年人相比，同年龄段养宠物的老年人看病的次数降低了近 1/3。一项研究发现养了宠物的老年人在亲朋好友死后，养宠物的老年人更容易调节自己的悲痛情绪，从失去亲人的痛苦当中走出来，人们不喜欢在别人面前宣泄自己情绪，却可以在宠物面前宣泄情感。

温馨在我们生活里面，做儿女的一定要经常的看望自己的家人，给家人较好的陪伴，这样才可以使疾病远离她们，也需要我们多与家人联系，也可以为自己的父母买一些宠物狗，这样也可以防止老年人感觉到孤独与无助，这也是预防疾病出现的一种办法。

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