朝阳精神科医院男性抑郁症的表现有什么

为什么抑郁症的人老是很累

　　1、抑郁症会经常烦恼

　　抑郁状态下,消极想法总会一个接一个产生,终占据你的头脑。不仅如此,你越是思考就越是不安、越是烦恼。

　　为了抑制这样的恶性循环,你可以投入去做一件事,以此放松心情。如果这样做后仍摆脱不了消极思考,那么可以将自己的想法记录下来。这样一来,自己烦躁的心情将得到,不明情绪也会随之消失。

　　2、 抑郁症的躯体症状

　　主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2～3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数可出现食欲增强、体重增加。

为什么抑郁症会头疼

　　1、抑郁症会头疼

　　抑郁症是会引起头痛。头痛和精神因素以及心理因素有很大的关系。抑郁症的人精神是长期处于一个紧张的状态,精神紧张,睡眠质量就会下降,神经就会受损,自然就会引起头痛的发生。该症状一般在经过休息以后,就会得到很好的缓解。但是一些疾病也是会引起头痛的症状,这个就需要我们引起重视。如果是经常性的头痛,那么建议要先去医院检查下病因,再针对性的进行调理,减少对身体的刺激。

　　2、抑郁症和内向的区别

　　性格内向只是指性格、思想感情等深沉、不外露,内向性格的人一般具有的耐心和细心。可以做比较琐碎的事情,能很好的一样事物,是一种正常的状态。而抑郁症是一种疾病,除了内向性格可以出现的话少、不愿参加社交活动等表现外,还有一些其他表现,比如情绪低落、思维迟缓、意志活动减少,以及一些躯体状况,比如睡眠不好,饮食不佳,或者感觉身上不舒服等。

　　3、抑郁症治疗的注意事项

　　安置住在护理人员易的大房间,设施安全,光线明亮,空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。护理人员不应让单独活动,可陪伴参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。这是抑郁症的注意事项之一。

抑郁可以多吃快乐的食物

　　抑郁症的自查方法

　　1、抑郁心境这是抑郁症主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

　　2、快感缺失对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　3、无明显原因的持续疲劳感轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

　　4、睡眠障碍约有70%～80%的抑郁症伴有睡眠障碍，通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症睡眠过多，称为多睡性抑郁。

　　5、食欲改变表现为进食减少，体重减轻，重者则终日不思茶饭，但也有少数有食欲增强的现象。

　　6、躯体不适，抑郁症普遍有躯体不适的表现常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症，但多数对症治疗无效。

明星如何走出抑郁症

　　据世界卫生组织调查，目前全球至少有3.5亿名抑郁症，国内估算约有9000万，娱乐明星长期生活在高压状态中，更是抑郁症高发人群。演员张国荣、歌手陈琳、演员贾宏声、韩国演员李恩珠、好莱坞影星希斯·莱杰、罗宾·威廉姆斯等都因抑郁而结束了自己的生命。张惠妹、张家辉、小甜甜布兰妮、妮可·基德曼、憨豆先生等也都有过痛苦的抑郁经历，终成功克服病症，走出阴霾。

　　重视病情配合治疗，崔永元不再抑郁

　　17日，曾经也是一名抑郁症的崔永元连续微博，并结合自己的经验，告诫朋友，重视病情好好配合医生治疗，这不是一种见不得人的病。崔永元说总有人诗意盎然地说抑郁症就是一次心灵感冒。其实，得病就是得病，哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异一是承认有病，二是寻个好大夫，三是配合治疗，四是防止*。我个人的经验是，有关抑郁症的一些常识公众知道太少，合格的医生也严重不足。对于如何知道自己患了抑郁，崔永元写道我怎么确定自己得了抑郁症?这是问得多的一个问题，正确的答案是你确定不了，那是专业医生的菜。好吧，那我什么时候去找医生?唉……其实去看心理医生在发达*很常见也很普通。这样吧，当你长时间陷入焦虑、失眠、没有胃口、对任何事情都提不起兴趣、不愿见人社交……而且你购物、旅游、喝小酒都不起作用时，去看医生吧。

　　凭毅力，杨坤成抗抑郁形象大使

　　歌手杨坤凭借沙哑歌喉在歌坛独树一帜，先后过无所谓、那一天、牧马人、空城等脍炙人口的好音乐。大概从2005年开始，杨坤患上了抑郁症，终被为中度抑郁症。因为抑郁症，杨坤受了整整6年的苦，严重时几乎每天都要靠进口药物来维持。整整两年时间，杨坤突然从公众面前消失，不能工作，不能唱歌，甚至不能出门面对别人。

男性得抑郁症的明显表现

　　抑郁症的发病率随着社会的生活变化越来越高，那么男性得了抑郁症是怎样的?得抑郁症的人一般会出现怎样的症状?相信这是很多人比较关心的问题，今天小编就为大家介绍一下相关内容。

　　1.容易疲劳。

　　美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希·卡拉普博士等人发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

　　2.睡得过多或过少。

　　专家指出，每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。

　　3.不明原因的胃痛或背痛。

　　不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。

　　4.易激惹。

　　男性抑郁时，容易出现易激惹症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。

　　5.注意力难以集中。

朝阳精神科医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国抑郁症患者提供更优质的医疗服务。朝阳精神科医院设有抑郁症等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。朝阳精神科医院交通便利，位于朝阳精神科医院，想了解更多关于朝阳精神科医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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