贵阳心理科医院

　　贵阳心理科医院，贵阳正宇铁路医院是一家拥有众多知名专家，拥有完善、进步的诊疗设备和技术，致力于维护心理健康。对精神病，医师应根据情况，制定相应的诊治方案，并有针对性地给予和治疗，帮助病人重建健康的身体。

　　一、来看看你是否有过强迫症的症状。贵阳心理科医院。

　　1.总怀疑门或抽屉没有锁，要*检查好几次。

　　2.有些情况下的想法和行为总是自相矛盾，比如站在桥边就忍不住要跳河。

　　3.寄信后常常怀疑写错地址，后悔当初没查过。

　　4.反*复地思考一些没有实际意义的问题，例如为什么人耳长在颅骨两侧？

　　5.对于一些不重要的事情或现象，追根溯源总是想弄清，结果越弄越糊涂。

　　6.不理解和控制地重复洗手或更换衣物。

　　7.常常强迫自己计算无意义的数字，例如边走边数步。

　　8.总是强迫自己回忆一些往事。

　　9.担心演出变成精神疾病，怕不能治疗好而悲观。

　　10.看到或听到一些事情总会联想到其他事情，例如看到一场车祸就是想起自己所爱的人的意外。

　　上床之后，想睡不着觉。

　　12.总担心自己在某个场合失去控制而做违法的事情。

　　13.知道自己的想法和所作所为是没有道理的，而且不能摆脱，因此感到非常痛苦.焦虑不安。

　　14.为了摆脱强迫症状.不断重复地做一些仪式上的动作，例如不断搓手，以便摆脱*洗衣服。

　　二、预防强迫症要从这些方面着手。贵阳心理科医院。

　　1、不要太在意自己的形象，不要太追求完美，不要老问自己我做的好不好，这么做不行，别人会怎样看待我的问题。

　　2、学着去做，强迫症的另一特征就是爱琢磨，一件芝麻大的事常常会想出天大的事来，所以在思考问题的时候，要学会接受别人，不去钻牛角尖，学会适应环境，不去刻意改变环境。

　　3、学会享受过程，不过分看重结果，为所为，怀揣一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情的重视过程，不要过分重视结果。

　　4、对自身的个性特征和患病情况要正确客观地认识，对实际情况做出正确、客观的判断；抛开心理包袱，从减少不安全感中解脱出来，学会合理的应对压力的方法，增强自信心，从而减轻他们的不确定性，不要过度追求完美，以减少它不完美的美感。

　　5、家人、朋友对病人既不姑息，也不矫枉过正，鼓励病人积极地参与有益的文体活动，使之逐步摆脱被迫的处境。

　　6、在自我调节不能解决问题时，可以找心理医生或精神科医师进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗、精神治疗等，系统脱敏疗法可以逐步减少重复行为的次数和时间。贵阳心理科医院。

　　贵阳正宇铁路医院以工娱治疗，帮助打开心门，架起沟通心灵的桥梁，为精神病人的康复提供了一种科学而独特的辅助。本所开展工娱项目以来，在促进病人康复中，不断得到家属的。

贵阳正宇铁路医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。贵阳正宇铁路医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。贵阳正宇铁路医院交通便利，位于自解放路或者朝阳洞路进入沙冲北路，转入达高路向前直行260米左转进入四通街，前行90米到达。，想了解更多关于贵阳正宇铁路医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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