有效预防贵阳精神病的方法有哪些

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　　有效预防贵阳精神病的方法有哪些？

　　在儿童时期，培养和教育，使儿童形成开朗、乐观、忠诚、诚实、文明、礼貌、合理的气质。不要太溺爱，孩子们应该不断克服胆小、任性、自私、竞争的不良个性，以提高适应社会环境的能力。

　　在社会生活中，正确处理学习、工作、爱情、婚姻、家庭和邻居之间的关系，正确处理问题，冷静处理，不情绪化，遇到困难或难以理解的矛盾，可以找到领导、朋友或亲属帮助，争取妥善解决矛盾，及时缓解抑郁，尽快消除麻烦，不要苦思冥想，不要整天悲伤。不要后悔，不要嫉妒，想得高，看得远，以免遭受精神创伤。

　　下班后，多学习科学文化知识，打破封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想意识，正确的人生观。适当参加体育活动，戒烟戒酒等不良习惯。不赌博，不听黄色歌曲，不读黄色小说，遵纪守法，努力成为对四个现代化建设有贡献的人。只有这样，我们才能感到舒适，心胸开阔，增强身心免疫力。

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