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贵阳较好的心理医院-你听说过失眠吗?

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  你听说过失眠吗?不良睡眠不仅能诱发身体紊乱,还与感冒、抑郁、糖尿病、瘦身、中风、心脏病、癌症的发作有关。医生的一项新研究发现,人体暂时缺乏睡眠或处于紧张状态,会激活神经内分泌的应激调节,逐渐衰竭,引起调紊乱。


  疾病解剖学发现,临时睡眠剥夺血管硬化明显,管径狭窄,血液供应严重受损,局部器官功能受损,各种代谢物不能及时排出,白细胞数量增加,免疫功能明显降低,对健康产生严重不利影响。研究表明,如果一个团体在两个早上不睡觉,他的血压就会降低。如果你每晚只睡4个小时,你的胰岛素分泌就会增加。


  一周的糖尿病前驱症状就足够了。缺乏睡眠时间也会导致胰岛素抵抗和减肥。英国科学家发现,熬夜会大大增加胃肠溃疡的能力,因为在睡眠期间,一些有助于调节胃肠功能的蛋白质是活跃的。他们的另一项研究证明,与没有心脏病史的人相比,工作时间较长、每晚睡眠不足的人比例较高。结论是,每周工作60小时以上的人患心脏病的几率是每周工作40小时以下的人的两倍,甚至每周只睡2晚、睡5小时的人患心脏病的几率是正常人的2-3倍。贵阳哪些医院有心理科。

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