合肥儿童医院宝宝营养不良怎么办 宝宝茁壮成长的秘诀

儿童营养不均的五个信号

　　信号1太短、太瘦、太胖都是营养不均衡

　　儿童身体生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体对称等，其中身高、体重、头围是重要的参考。一般来说，身高和体重在参考值范围内是正常的。

　　儿童的生长发育受遗传、营养、睡眠、锻炼等多种因素的影响。在后天的影响因素中，营养的影响更大。尤其是在孩子3岁之前，如果营养跟不上，身高和体重就会滞后。

　　当然，也有一些孩子会因为无法控制嘴巴而肥胖。这种营养不平衡也应该引起家长的注意，以免成年后因肥胖而患慢性病。

　　信号2反应迟钝，大脑不够用

　　早期营养不良可以降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能障碍、运动和语言发育迟缓。因此，当你发现孩子近总是反应迟钝，叫他/她时，你应该迟迟不应该；如果你在课堂上听不懂，你的大脑就不够了；当你告诉他/她的事情突然忘记或记不住课堂内容时，你应该保持警惕。

　　信号3免疫力下降，体弱多病

　　当某些维生素和微量元素锌、铁等缺乏时，会导致细胞和体液的免疫功能下降，儿童更容易生病和感染。因此，如果儿童*感冒或*牙龈炎、毛囊性皮炎、角炎、舌炎、角膜炎等，也要警惕身体的微量元素是否不足。

　　信号4爱吃肉、甜食、油炸食品、便秘、口臭

　　日常饮食中也有一些营养不均衡。例如，许多孩子更喜欢肉、甜食、油炸食品，通常不喜欢吃蔬菜、水果和其他富含纤维素的食物，从长远来看，必然会导致营养不均匀。儿童也经常因肠蠕动缓慢而便秘，粪便在肠道停留时间过长，进一步产生有害毒素和口臭。

　　信号5情绪变化无常，或缺乏维生素B

　　有些父母很容易忽视孩子成长过程中心理和情绪反应的营养不均。B族维生素可以通过调节人体神经系统间接影响人的情绪。当维生素B1缺乏时，人们会变得易怒、喜怒无常；当维生素B6摄入不足时，会导致情绪激动、困倦和不耐烦；当维生素B12缺乏时，会使人反应迟钝。

婴儿营养不良怎么办？

　　1由于消化生理功能与正常儿童相似，营养不良儿童在治疗开始时应保持原喂食，不急于添加，以免引起消化不良。一般来说，热卡和蛋白质食物会根据儿童的情况在一周后添加。

　　2二次营养不良儿童的消化能力较弱。在消化能力逐渐恢复和食欲改善的过程中，蛋白质食物逐渐迅速增加。注意盐的摄入量，防止水肿。

　　3三度营养不良儿童的消化能力很弱，并伴有其他并发症。应首先原发病，待病情好转，少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐步调整饮食，补充蛋白质，逐步巩固营养摄入。

　　4营养食品调整补充方法

　　首先要遵循循循序渐进、逐步补充、不急不燥、耐心谨慎的原则，坚持以下六个步骤。每一步都有热能和三种主要营养素的消耗、重量比和适宜食用的食物。

　　曾经营养不良的儿童可以从第三步开始每天每公斤体重可摄入120公斤热能、3克蛋白质、1.8克脂肪和23克碳水化合物。三种营养素的重量比为10.67.6。可用食品半脱脂乳、蒸发乳、配方乳、豆浆、米汤、粥、代藕粉、鱼泥汤等。情况稳定后，转入第四步，每天每公斤体重摄入热能140千卡，蛋白质3.5克，脂肪2.8克碳水化合物25克。

　　三种营养素的重量比1重0.87.2、可用食品、牛奶、代乳品、豆浆、鱼泥、粥、蛋糕、蛋糕等。满足需求可转入第六步，每天每公斤体重热能140～120千卡，蛋白质3.5克，脂肪3.5克，碳水化合物14克，其重量比114.食物可以是第四步，但需要增加量。第六步可以巩固到正常饮食，孩子已经恢复正常。

婴儿营养不良的原因

　　一般来说，营养不良不是突然的，而是随着时间的推移而积累起来的。当然，也有一些导致婴儿营养不良的原因是突然的，一般来说，儿童营养不良的原因如下

　　1、长期喂养不当，热量不足出生时没有母乳或母乳不足，主食选择不合理，以米汤、米糊等低蛋白低热量食品为主食；或者添加辅食不及时，8～用菜汤拌粥9个月。

　　营养不良不是突发性的，而是久而久之造成的

　　2、突然断奶不能有计划有步骤为孩子断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体；或者原来的六餐减到一日三餐，让孩子的肠胃无法适应，俗称奶结核病。

　　3、胃肠道疾病-长期腹泻、唇裂、裂、幽门狭窄、心脏松弛、过敏性结肠炎、频繁呕吐等先天性畸形，影响食物的消化吸收。

　　4、慢性消耗性疾病肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓肿、麻疹、百日咳、败血症。由于长期发热、食欲不振和消耗增加，营养不良。

　　5、体弱儿-低体重儿、双胎、多胎或因难产、窒息等事故引起的体弱儿容易出现营养不良。

　　6、呼吸道感染或腹泻、婴儿湿疹由于这些因素，避免吃高蛋白食物，如长期不吃鸡蛋、鱼、肉，只吃素食，使蛋白质摄入不足；或因湿疹而断奶，改用米糊等。

如何预防儿童营养不良？如何预防儿童营养不良？

　　1、长期营养不良的儿童大多又矮又瘦，对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交流，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，争吵炎症，舌苔光剥落，四肢冷，体温低，经常发生各种感染和炎症。如果家长注意，不难早期发现孩子营养不良，应尽快带孩子去医院治疗。

　　2、母乳是儿童完美的食物。提倡母乳喂养，注意喂养方法，根据年龄及时添加辅食，掌握先稀后干、先素后肉、先少后多的原则。1岁左右断奶，给予易消化、营养丰富的食物。

　　3、注意户外运动，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

　　4、按照原来的饮食逐渐增加。每次增加的量不宜过多；如有消化不良症状，应酌量减少。

　　5、注意合理分配质量和数量。

婴儿营养不良的危害

　　不要忽视婴儿营养不良的表现，知道一旦婴儿患有营养不良，就会对他她的成长和健康产生很大的影响。此外，不同时期的婴儿患有营养不良，如果不及时发现和治疗，对他她的影响将是终身的。

　　婴儿出生后，头围迅速增加，是在出生后的两年内，这表明他们的大脑正在迅速发育，如果这个阶段营养摄入不足，就会影响大脑的发育。有人随访营养不良婴儿，出生后6个月内营养不良婴儿，不仅体重不增加或增长缓慢，智力和行动发展也落后于普通婴儿，即使未来纠正营养不良，体重增加，但智力发展的落后无法弥补。

　　而2～3岁以后，即使婴儿体重轻，智力落后，只要纠正营养不良，两者都能恢复正常。这表明，在大脑发育阶段，如果营养供应不足，它可能会对智力产生难以恢复的影响。营养不良不仅会影响大脑的功能，还会影响大脑形态的变化，如不同程度的大脑萎缩。

　　营养供应首先要满足热能和蛋白质的需要，蛋白质中的优质蛋白质占1/2～2/3。牛磺酸与大脑的发育密切相关。它在母乳中含量丰富，但在牛奶中含量较少。因此，哺乳期婴儿应注意补充牛磺酸。必需脂肪酸应占热能的1%-3%，有利于大脑的发育和神经髓鞘的形成。

　　缺乏微量元素也会影响婴儿的智力。缺铁会导致贫血，在贫血症状出现之前，婴儿表现出易怒、记忆丧失、注意力不集中等症状，导致学习成绩下降，补充铁后这些症状会消失。

　　饮食缺锌，会导致婴儿血锌下降，影响身体发育和智力发展。

　　碘缺乏会影响甲状腺素的合成，而甲状腺素可以促进大脑的发育。维生素B1、缺乏维生素B6会引起抽搐，影响宝宝未来的智力。因此，宝宝要聪明，营养要均衡。

合肥儿童医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。合肥儿童医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥儿童医院交通便利，位于合肥儿童医院，想了解更多关于合肥儿童医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

合肥儿童医院好吗？与时俱进医院？
多动症包括的哪些因素？合肥儿童医院信赖
合肥儿童医院正规吗？可.靠的发育行为医院?
抽动症的症状有哪些?合肥儿童医院评价高医生经验丰富？
怎样才能预防生长发育迟缓？合肥儿童医院发育迟缓如何？

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】