合肥长淮医院好挂号么,适量饮酒强健骨骼

　　每个人老了都会失去钙。如果他们不及时补钙，就会发生骨质疏松症。这种病严重时非常可怕。我希望每个人在患上骨质疏松症后都能接受治疗。此外，骨科医生表示，适当饮酒和喝茶可以预防骨质疏松，我们可以在生活中尝试这两种方法。

　　通过调查受试者的饮酒习惯并他们的骨密度，研究人员发现，在男性受访者中，他们每天喝一到两杯葡萄酒或啤酒。不饮酒者的骨密度高于不饮酒者；然而，每天喝两杯以上酒的人的骨密度低于不喝酒的人。在女性受访者中，每天喝两杯酒的人比喝两杯以下的人骨密度更高，但喝啤酒对女性骨密度的影响似乎微不足道。

　　骨密度BMD是骨强度的重要指标。研究人员表示，啤酒中含有的大量硅有助于增强人体骨骼，而葡萄酒中含有的多酚也能保护骨骼。然而，研究人员无法解释啤酒对女性和男性骨密度影响的差异。

　　喝茶可以预防骨质疏松

　　除了抗癌和降低胆固醇外，喝茶还可能有预防骨质疏松的益处。根据台湾高雄医科大学的调查，经常喝茶的人骨密度更高。饮茶者髋部骨折的概率相对较低。更年期后喝茶者的骨密度也高于喝茶者。为了验证喝茶是否真的能预防骨质疏松，实验使用了小鼠间充质细胞。间充质细胞具有分化为各种器官和组织的细胞以及分化为骨细胞的潜力。在实验中，将绿茶儿茶素的EGCG添加到小鼠间充质细胞中，结果证实间充质细胞开始缓慢分化为骨细胞。上述研究在大约四天到一个月内有效。研究中使用的儿茶素浓度为1至10微摩尔，相当于喝一杯绿茶的浓度。

　　合肥长淮中医院温馨总之，我们知道，如果你想避免骨质疏松，你可以在生活中适当地喝茶和喝茶。如果你不想体验骨质疏松症的痛苦，那么就按照这些方法来预防吧只要坚持这些方法，患骨质疏松症的几率很小，所以你可以少受苦。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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