合肥长淮中医院骨科医院,骨质增生的日常护理有哪些？

　　对于骨质增生来说，日常护理非常重要。有些人在治疗的时候并没有完全认识到这个问题，只知道一味的吃药，不仅达不到很好的效果，还很有可能导致病情加重。下面说说骨质增生的日常护理。

　　骨质增生的日常护理工作之一，食物忌口不要吃任何橙色的水果，尤其是橘子和橙子。也要避免糖、酒和咖啡。这些物质会阻碍治疗好过程，扰乱体内的矿物质平衡。

　　骨质增生的日常护理工作第二部分，选择软底鞋橡胶底的鞋对脚比皮质的好。穿得舒服比穿得好看更重要。跑鞋是个不错的选择。避免在坚硬的表面行走，如混凝土、木板或铺有地毯的地板。脚跟处可加垫缓解疼痛。

　　骨质增生日常护理工作三部分，选择性运动可以用骑自行车或游泳代替散步或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤到病脚。

　　骨质增生的日常护理工作四部分，用泡沫垫垫垫子可以减少骨质增生对周围的压迫，可以在垫子的骨刺对应部位挖一个洞。

　　骨质增生的日常护理工作五部分积极补充营养，可以强健骨骼，缓解骨质增生的疼痛。

　　骨质增生病人的日常护理工作。热敷如果疼痛剧烈，可用亚麻籽袋热敷。

　　骨质增生病人的日常护理工作。天然草药山金车和甘菊可以用来泡脚。也可以把这些草药包在Hubner里，敷在脚上。

　　骨质增生的日常护理工作。减肥肥胖是骨质增生的原因之一，减肥刻不容缓。

　　合肥长淮中医院温馨以上是我们在治疗骨质增生的过程中需要了解的一些知识。其实要想有效治疗好疾病，就要知道这些，否则治疗后很难取得的效果。希望这些都能帮助你早日治疗好。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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