合肥长淮中医医院徐涛,骨质疏松症的饮食治疗方法

　　在治疗骨质疏松症时要综合施策，尤其是注意多吃含钙、磷、维生素的食物，可以减少骨骼的骨质流失，避免症状加重。比较常用的食疗偏方有清蒸黄豆核桃鸡、猪骨炖海带、山药枸杞甲鱼汤等。

　　骨质疏松症是一种常见的全身性骨病。该病的主要病理因素是骨量的逐渐下降和骨微结构的破坏，导致骨痛和骨脆性增加。当病人摔跤或负重时，骨折的风险大大增加。因此，骨质疏松症对老年人的健康和生活影响很大。这里有一种治疗骨质疏松症的饮食治疗方法。

　　黄豆核桃蒸鸡原料以鸡肉、黄豆、核桃为主，辅料有葱、盐、姜、黄酒、花椒。制作时要将鸡洗净，去内脏，切块，然后将黄豆洗净，浸泡，葱切丝，然后将除辣椒外的所有食材放入锅中，小火蒸2小时，再放少许辣椒入锅中拌匀。

　　猪骨炖海带原料需要用猪骨和海带准备，调料需要用姜、葱、椒、盐准备。加工方法是在锅中加入适量的水，然后将猪骨洗净，与切碎的海带、姜片一起放入，用武火煮沸，再用小火煨，再加入适量的调料搅拌均匀，然后出锅。经常服用，可有效预防和治疗骨质疏松症。

　　山药甲鱼汤主要原料是山药、枸杞、甲鱼。制作时，应先将甲鱼用热水宰杀，然后剖开，取出内脏，洗净。然后，可以再放入锅中，加入姜、盐、料酒等调料，一起炖，即可享用。这种食疗有滋阴补肾、益气健脾的功效。中医认为比较适合阴虚的骨质疏松。

　　合肥长淮中医院温馨骨质疏松症的食疗补救措施在这里为每个人。希望你看完之后可以帮助预防和治疗这种疾病。在日常生活中也要注意少吃辛辣油腻的食物，少抽烟喝酒，喝浓茶咖啡，吃含钙的食物时避免吃含草酸的食物，以免引起结石病。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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