中医骨科医院长淮好,骨质增生的注意事项

　　骨质增生在中老年人中很常见，而且这种疾病大多会影响的关节位置。一些骨质增生患上这种疾病后，认为自己已经很久没有运动了，所以想要运动。但是骨质增生不能过度运动。

　　骨质增生通常发生在35-70岁。、会计师、体力劳动者和运动员的发病率很高。这些人的共同特点是，他们有更多的运动和劳动，关节磨损严重，导致关节退化骨质增生。疾病的程度与年龄和体力密切相关。人们总是要锻炼，生活取决于锻炼。没有锻炼和新陈代谢，生活就结束了。

　　但是，对于患病的骨关节不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病情严重的负重关节，应适度运动，不要过度运动。也就是说，当你患上某个部位骨质增生时，你会有这样那样的不适或疼痛。在运动过程中不会导致受影响部位疼痛的运动称为主动运动。

　　骨质增生。受伤的部分在运动时疼痛，无论疼痛如何，它都拼命运动，这加速了增生部分的损伤，医学上称为机械损伤。生长到肌肉和组织中的骨刺损伤在医学上被称为游离死骨，可以长期刺激肌肉组织，加重上述症状。

　　不良的姿势和不均匀的磨损会导致骨质增生，这在日常生活和工作中应引起重视。腰椎管狭窄症导致行走困难和卧床，导致丧失自理能力和生活信心。一方面，这些应积极配合医生的治疗，另一方面，他们应该以坚强的意志和乐观的精神来治疗，他们的亲属也应该通过各种关心、考虑和照顾来增强与疾病斗争的信心。

　　合肥长淮中医院温馨这些是骨质增生每天应该注意的一些事情。希望广大重视，当人体出现疾病时，身体的免疫机制会下降，所以应该尽快治疗。之后，小编衷心祝愿骨质增生早日治疗好。

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