合肥长淮腰椎病-腰椎病怎么护理

　　合肥长淮中医医院?腰椎病怎么护理?合肥治腰椎病的医院，腰椎间盘突出真的是一种很严重的疾病，可以经历也可以不经历，所以一定要再次重视这种疾病。那么，腰椎间盘突出有哪些的注意事项呢?下面我们来简单了解一下腰椎间盘突出的注意事项。

　　1、尽量不要长时间坐、站、走。如果情况允许，经常变换姿势，有利于改善症状。

　　2、腰部支撑的保护。腰部支撑对腰椎间盘突出的保护作用是明显的。建议腰椎间盘突出做一个带支撑板的腰椎支撑。穿护腰也是有讲究的。如果是急性期，除了睡觉，要一直戴护腰。如果是恢复期或稳定期，走路、坐、长时间站立时要戴，其他时间不要戴。否则会造成腰部肌肉力量下降。

　　3、避免步行运动。很多老年人经常用散步锻炼来控制体重、血糖、血脂等问题。但这种运动不适合腰椎间盘疾病，会加重腰腿痛症状。

　　4、不要长时间弯腰工作，增加腰部负担，对病情恢复非常不利。

　　5、注意家具的种类。座椅应是硬木高背椅，腰部要有支撑;床要硬，忌弹簧、海绵床、水床等。

　　上述是合肥长淮中医医院的医生为大家介绍的腰椎病护理，希望大家能够对自身的病情做好护理的工作，防止自身的病情变得更加严重。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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