合肥长淮骨科的症状合肥哪家骨伤科医院好

　　合肥腰椎间盘突出中医,合肥有哪些骨伤医院,合肥哪家骨伤科医院好?腰椎间盘突出会影响的正常生活和工作，严重者会丧失劳动力，临时活动受限。合肥长淮中医骨科医院的医生指出，腰椎间盘突出症平时要注意很多事情，否则可能会加重病情。让我们来看看。腰椎间盘突出需要注意什么?

　　1.当你早上醒来时，不要马上起床。可以先活动下肢，然后慢慢起来;不要突然起身，这样容易导致腰部受伤。平时久坐或蹲下时，动作要轻柔，更有利于防止腰椎间盘突出加重。

　　2.腰椎间盘突出不宜久坐或久站，尤其是不良姿势，否则会导致腰椎间盘突出加重。对于腰椎间盘突出的来说，躺在硬板床上是一个很好的改善方法。久坐会导致病情加重。

　　3.应避免提重物或搬运重物，否则也会加重病情。

　　4.可以通过一些有利于增强自己腰肌力量的训练来帮助改善病情，但是不能做剧烈运动或者过度运动，身体接触频繁的运动也要尽量避免。

　　5.平时可以佩戴护腰，这也是一种保护腰部的措施，可以有效减少腰肌劳损和姿势不良给脊柱和腰椎带来的负担。

　　合肥长淮中医骨科医院:以上是腰椎间盘突出平时需要注意的一些事项。腰椎间盘突出的治疗需要较长的时间，所以长期的配合也很重要。至于是否需要手术，要看个人情况，并不是所有的都适合手术。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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