骨科能zhi好吗长淮品牌合肥哪里可以治痛风

　　合肥哪里可以治痛风，合肥长淮中医骨科医院看痛风吗，合肥治痛风哪家医院好，只有学会正确的饮食，才能减少痛风的发作?随着人们饮食的不断改善，越来越多的人患上了痛风。由于临床上大部分痛风都是由不良饮食习惯引起的，所以对于痛风的朋友来说，只有学会正确的饮食方法，才能减少痛风的发作。那么，痛风在饮食上应该注意些什么呢?

　　1、注重低嘌呤饮食尽量减少高嘌呤食物的摄入是痛风需要记住的事情，因为长期摄入高嘌呤食物会导致体内血尿酸水平升高，导致痛风发作，影响的正常生活。急性发作时，应严格控制高嘌呤食物的摄入，避免食用动物内脏和海鲜。在痛风缓解期，可根据身体状况选择低嘌呤食物，但应控制肉类和海鲜的摄入。

　　2、低糖痛风要杜绝高糖饮食，以低糖饮食为主。日常饮食中可以多吃碳水化合物和全谷物，既能补充身体所需的能量，又能避免大量糖分摄入体内。可以多吃一些低血糖指数的食物，比如粗粮、豆类，可以促进你的消化吸收。

　　3、蛋白质、脂肪摄入要合理痛风饮食中嘌呤的摄入量应控制在250mg以内正常人600~1000mg/天。蛋白质摄入过多可增加尿酸生成，加重病情，应占总热量的15%~20%左右。蛋白质的供应主要是植物谷类蛋白，低嘌呤蛋和乳动物蛋白。每天可以吃1个鸡蛋，喝1袋牛奶。

　　4、菜要清淡痛风的菜要荤素搭配，蒸、煮、炖，煎、炒、炸很少用。高血压应限制盐的摄入，因为盐能促进体内水和钠的潴留，阻碍尿酸排泄。食盐摄入量应控制在5g以内。辛辣食物不宜多吃。

　　上面是合肥长淮中医骨科医院的医生为大家介绍的痛风护理方法，希望大家在日常的生活中能够对自身的病情做好护理的工作，防止自身的病情变得更严重。

合肥长淮中医医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国骨科患者提供更优质的医疗服务。合肥长淮中医医院设有骨科等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。合肥长淮中医医院交通便利，位于安徽省合肥市蜀山区金寨路161号（导航黄山路交叉口，原新瑞祺大厦），想了解更多关于合肥长淮中医医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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