杭州五个月引产多少钱_计划生育刘科讲解引产后疼痛有什么方法缓解

　　杭州五个月引产多少钱_计划生育刘科讲解引产后疼痛有什么方法缓解？女性在引产后因子宫收缩，所以不同的身体会有不同程度的宫缩痛，对于持续的时间也不同，而女性会在引产1-2天出现宫缩的反应，然后在2-4天左右消失，所以女性每次发生宫缩，都会有着不同程度的腹痛。那么杭州五个月引产多少钱_计划生育刘科讲解引产后疼痛有什么方法缓解？

　　1、按摩

　　在引产后的几天里，或的家人可以用手掌轻轻按摩的腹部，直到感觉恢复局部硬度，因为恢复局部硬度后能很好地促进宫腔残留组织排出。对于疼痛严重的人，按摩可以暂时放松子宫肌肉，缓解疼痛。如果引产后的疼痛影响的休息和睡眠，应寻求医务人员的帮助，必要时可使用轻度镇静剂缓解疼痛，要注意的是必须听从医生的建议，不能随意服用药物。

　　2、改变睡姿可缓解疼痛

　　还可以让改变睡眠姿势，避免长时间站立或坐着，侧卧时睡眠可缓解宫缩疼痛。当是坐姿时，可在臀部放置垫子，或用热水袋热敷下腹，这也有助于缓解宫缩疼痛。

　　3、卧床休息和改变饮食

　　引产后尽量卧床休息，不能做高强度工作，也要避免过度工作。术后要注意增加营养，不吃冷、辣、刺激性食物。多吃能补气补血、清淤的食物，例如红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝、豆制品、小米粥、红糖水、新鲜蔬菜和水果等，这些食物富含蛋白质和维生素营养，有助于的消化。

　　杭州仁德医院温馨；在引产手术后除了要注重饮食的调理之外，还需要重视术后生活当中的细节。在引产后的一段时间里，自身子宫内膜上的创伤尚未恢复，此时如果不注意个人的卫生，往往就容易导致细菌进入宫腔所引起感染。所以女性在术后一定要注意保持个人的卫生清洁、勤换卫生巾。

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