杭州妇科医院_多囊卵巢综合症

多囊性卵巢综合症是妇科常见的疾病，会让女性不孕，因为多毛、肥胖，内分泌失调，让女性的特征、体型、还有脸蛋都变了样，对女性的形象影响极大。下面让杭州仁德医院主任董青梅告诉您多囊性卵巢综合症要注意些什么？1、的饮食要清淡

　　食物方面的话，尽量以清淡的食物为主，不要吃过于油腻的东西，多吃蔬菜和水果之类的，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。饮食上要注意不能吃火锅、海鲜。鱼肉、蛋白、豆、坚果是的蛋白质源。

　　2、注意选择一些升糖低的食物

　　升糖低的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦*优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为多囊卵巢综合症的大忌。

　　3、坚持锻炼多囊卵巢综合症，一般是体态肥胖，容易疲倦。可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。

　　杭州仁德妇科医院董青梅主任温馨:心情要放松，心态平稳一些，治疗多囊卵巢综合征需要的是耐心，平时不要熬夜，坚持锻炼，提高自身的免疫力。

杭州仁德妇产医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。杭州仁德妇产医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。杭州仁德妇产医院交通便利，位于杭州市拱墅区大关路303号（导航到杭州仁德妇产医院），想了解更多关于杭州仁德妇产医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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