济南肺气肿患者如何进行呼吸锻炼和运动-济南哮喘病医院

　　山东省济南哮喘病医院国内大型胸肺呼吸病诊疗定点医院-王东洋院长介绍肺气肿患者进行呼吸锻炼和运动康复是非常重要的，可以促进呼吸功能的恢复，增强身体的免疫力。以下是一些具体的建议：

　　呼吸锻炼：

　　(1) 腹式呼吸：取仰卧位，双掌压侧腹部，呼气时两手向下稍微用力，吸气时两手抬起不要给压力，从而进行腹式呼吸，调动腹部膈肌以辅助呼吸运动，提高摄氧量以及有效通气量，弥补通气不足的情况，帮助减轻肺气肿患者胸闷的症状。

　　(2) 缩唇呼吸：深吸气，并在呼气时将嘴唇缩住，为呼吸制造一定阻力，增加通气量和肺泡内换气量，排出过多二氧化碳，有助于锻炼肺的呼吸功能。

　　(3) 扩胸运动：将手臂伸直，手掌向下，并向前平举，保持手掌向下，缓慢而有力地分别向两侧做展胸动作，然后从两侧收回到身体两侧。进行扩胸运动时，要注意呼吸的节奏，手上举时吸气，放下时呼气。

　　全身性运动：

　　(1) 散步、快走、登梯和慢跑等方式都有助于增加肺活量、改善肺功能。但要注意运动量在自己的可承受范围内，切忌过度锻炼到自己感到心慌、头晕等不适。

　　(2) 有氧运动如八段锦、太极拳等也有助于提高肺功能，改善呼吸状态。

　　伸展运动：双臂伸直向前下方举手，掌心向前逐渐地向头部后方压紧，注意尽量让肩关节达到大活动幅度，然后双手逐渐向下放到身体两侧，同样要注意呼吸动作，手上举时吸气、放下时呼气。

　　需要注意的是，每个人的身体状况和病情发展不同，所以在进行锻炼时一定要根据自己的实际情况选择适合自己的方法和强度，并在专业医生指导下进行。如果有任何不适或症状加重的情况，应及时就医。

　　济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院，国内正规大型胸肺呼吸病专业医院，医院打造专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、王东洋、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京协和医院张宏主任、北京中医医院呼吸内科主任原庆、北京医科大学附属北京朝阳医院林俊岭、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

　　温馨提示：济南哮喘病医院(山东省胸肺呼吸病二级专科医院)济南肺康哮喘病研究院(山东省胸肺呼吸病研究院)，是山东省一家集专业性、科研性于一体的胸肺呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、肺心病、支气管扩张、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡、咳痰喘等胸肺呼吸病方面积累了丰富的临床诊疗经验。

济南哮喘病医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国肺气肿患者提供更优质的医疗服务。济南哮喘病医院设有肺气肿等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。济南哮喘病医院交通便利，位于山东省济南市市中区英雄山路412号（英雄山路与二环南路交叉口）（导航到济南哮喘病医院），想了解更多关于济南哮喘病医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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