时间：2022-12-14 13:13 举报/反馈
近年来，抑郁症越来越多。这些人有一个共同点，就是不喜欢和别人说话。为什么他们会有这样的行为呢？。
际上，很多抑郁症会在网络上向陌生人诉苦，他们会诉说身边不如意的事情，也会诉说自己身体不好的事情，但他们不会告诉身边的人。想法。
其实抑郁症不喜欢和别人说话，可能是因为这三点。。
01 感觉别人不理解我。
有些有勇气告诉父母自己有抑郁症，但父母根本不相信，也不当回事。。
抑郁症心理脆弱。如果别人不了解自己或对自己有怀疑，就会变得自卑，不喜欢说话。他们觉得说话没有用，所以还是不说话为好。。
02害怕被别人另眼相看。
既然有这么多因抑郁症自残的例子，在很多人眼里，抑郁症是一种精神问题，这会危险。。
因此，抑郁症害怕别人知道自己患病，害怕别人对自己另眼相看，所以会变得相对沉默。。
但这种沉默是不好的，一味地封闭自己，一味地恐惧，抑郁症的症状只会越来越严重。。
03不想麻烦别人。
每个人都有自己的个性，有些人比较独立，而且能自己解决的事情从来不麻烦别人，即使自己解决不了也不喜欢找人帮忙，自尊心会比较强。。
患上抑郁症后，这类人会消化和调整自己。他们觉得即使告诉家人，也未必能帮上什么忙，反而会让家人焦虑不安。。
下面是我们可以做的一些事情来帮助抑郁症。
如果发现身边的人容易患抑郁症，可以适当地主动关心他们，引导他们谈论不开心的事情。多说话可以缓解抑郁。。
然而，并不是所有的抑郁症都处于抑郁状态。有的很快乐，但这种快乐只是表面上的快乐，但压抑的情绪却隐藏在内心深处。这种情况比较危险。这样的人往往你更容易有自杀的念头，需要及时就医。。
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