连云港和美家男科医院-患有早泄该怎么办？

早泄是危害男人和家庭的一个重要的杀手，早泄一个不中听的，早泄给家庭给生活带来了多大的隐形忧患，就像女人天生爱美，而男人天生就是坚挺的，一旦坚挺不再，男人尊严何在?患有早泄该怎么办？

一、夫妻双方要正确地学习掌握性知识，适当掌握性生活中的必要性技巧，早泄的调理当中，一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。

二、戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活。

三、也要摆脱内心的自责和困扰，很多男性偶尔出现早泄后，会担心自己的性能力，于是会造成恶性的循环，甚至有些男性开始回避性生活，这样不久也会引发早泄。甚至有些男性担心自己会患上阳痿，加大的心理负担。所以男性要想预防早泄的出现，应该调整好自己的身体，有自信，相信自己是可以的。

四、饮食也是进行早泄调理很重要的一方面。可以多吃一些补肾壮阳固精的食物，如韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带、牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

五、要注意多运动，促进某些身体机能的增强.积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。患有早泄该怎么办？

早泄虽伤自尊，但如果不治疗的话，就有可能是一辈子的隐疾，聪明的男人，如何选择，相信你更清楚吧!为了自己的自尊，为了枕边的她，赶紧治疗吧。希望您能够早日康复。

连云港和美家医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国早泄患者提供更优质的医疗服务。连云港和美家医院设有早泄等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。连云港和美家医院交通便利，位于连云港市海州区海连西路12号，想了解更多关于连云港和美家医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

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