当今社会人们不仅注意样貌而且也十分注意自己牙齿的洁白程度。一口洁白的牙齿也是不少人心目中所向往的。但是有些朋友却因为牙齿在几个星期几个月内突然变黄而十分烦恼,笑容也没了自信,牙齿突然变黄的原因是什么?不少人提出疑问。下面我们来阅读一组相关的资料了解了解。
让牙齿更健康的习惯
1、叩齿
叩齿能够有效的增强牙齿周围组织的健康,就好比人的身体锻炼一样,还能促进口腔唾液的长生,使得牙面清洁的I型熬过,叩齿的方法很简单。就是口闭紧,用你的上下两排牙齿做击打动作,每天坚持叩齿100下,要养成习惯。
2、刷牙
这是普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。
正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。
为了能够有效的防治牙周炎以及龋齿,牙膏选择含有洗必太或者是氟化钠的。这两种物质能够有效的帮助牙齿预防过敏的症状。
3、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
牙齿泛黄的原因是什么
1、生理性的牙齿颜色改变人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。
2、外源性黄牙由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3、内源性黄牙牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种氟斑牙和四环素牙。
4、牙齿本身偏黄这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。
牙齿有哪些健康问题
1、磨牙:压力太大
如果你的牙齿变平,或者早上起来觉得下颌关节酸痛,可能都是磨牙引起的。美国牙医学会发言人安东尼·亚科皮诺指出,磨牙还可能引起头痛,疼痛甚至会辐射到脖子和背部上方。
2、牙齿裂缝:胃食管反流疾病
牙齿出现裂缝的原因是牙釉质变薄,这并不是衰老的症状,常与胃酸反流有关。这种慢性疾病会让胃酸反流到食道,并有少部分进入口腔,腐蚀牙齿,它通常是食道和胃之间的抗反流屏障发生病变引起的。
3、牙龈伤口难愈合:口腔癌
如果牙龈创口一两个星期都不能愈合,或者某一区域的黏膜长时间呈白色或者红色,而不是正常的粉红色的时候,需要就医以排除口腔癌的可能。
牙齿曝光你身体健康的秘密
牙齿曝光你身体健康的秘密
放下手中忙不完的活儿,在专家的协助下倾听并牙齿发出的呻吟信号,也许对大家提高生活质量还帮助不小呢。
啃苹果时,看到 你牙齿咬过的果肉上又留下了几点血痕;
照照镜子,发现三两个白胖的牙根不怀好意地露在你的眼前;在别人敬而远之的尴尬笑容里,你终于发现自己的口气真的不那么清新好闻......这些不大不小的牙病困扰,多少会给在大都市忙碌穿梭的人们带来一些麻烦和困扰。放下手中忙不完的活儿,在专家的协助下倾听并牙齿发出的呻吟信号,也许对大家提高生活质量还帮助不小呢。
信号1 牙龈出血
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一,一般可分为自发性和刺激性两种。
在自发性出血中,一方面可能是由口腔的局部炎症引起的,例如由于口腔不清洁,食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围形成牙结石、牙菌斑,各种细菌大量繁殖导致牙龈炎症,从而发生牙龈出血,这是常见的一种情况。可到口腔科请医生帮助清洁牙齿,去除牙垢牙石,俗称洗牙,等牙龈炎症消除后,出血也就随之停止。有些人因拔除患牙后不及时镶牙,食物残渣嵌塞在牙间隙中,促使细菌繁殖,牙周组织遭到破坏,也容易引起牙龈出血,因此拔牙后3个月左右就应该去医院及时修复。有些人假牙装得过长,经常触碰对面牙齿的牙龈,也易导致牙龈出血。
另一方面是全身性疾病引起的自发性出血,很多血液系统的疾病都会出现牙龈出血的症状,如白血病、血友病、再生障碍性贫血、高血压等,常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止。必须及时去医院血液病科做血常规检查,先找出原发病因,然后协同内科一起治疗,方能进行有效治疗。
此外,刷牙时用力过猛、喜欢剔牙等,都很容易引起牙龈出血,这些都属于刺激性出血。应选用合适的牙刷,刷牙时用力要适当,并且不要用牙签剔牙。
信号2 露牙根
露牙根是由于牙龈萎缩造成的,牙龈萎缩一般分为机械性和病理性两种。对妨碍进食、降低生活质量的严重牙龈萎缩,可以到医院进行手术治疗。一般少量、均匀的牙龈萎缩,症状虽然不明显,但是也要注意预防,以免萎缩状况继续加重。
刷牙不当,不但不能保护牙齿,还会破坏牙齿及牙周组织,这就属于机械性牙龈萎缩。比如有些人持很硬的牙刷横向刷牙时间过长,牙刷过度摩擦牙周和牙体组织,就可能导致牙龈萎缩。因此,不但要加强口腔卫生,还要改正刷牙方法。应采用世界卫生组织的新型保健牙刷,并且采用竖刷法,避免用力横刷牙齿,以防刺激牙龈造成出血。
病理性牙龈萎缩,指的是牙结石和牙菌斑长期存在于牙周组织中,时间一久,保护牙根的牙龈和牙槽骨就会因慢性炎症的侵蚀发生退缩,致使牙根发生外露。防治方法是养成良好的口腔卫生习惯,尽量减少或避免对牙周的不良刺激,坚持早晚刷牙、饭后漱口。
生活中伤害牙齿健康的食物
1.槟榔
嚼食槟榔,除了使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病,口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌。据调查,百分之八十八的口腔癌有嚼食槟榔的习惯。
2.咖啡
咖啡含有较多的抗氧化成分,但容易渍牙,造成菌斑的形成。
3.罐头食品
该类食品热量低,口感好。但它其中一般含醋,所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖,同样会损害牙齿。
4.花生酱
花生酱是非常受欢迎的美味甜点,它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的黏性很容易造成龋齿的产生。
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