时间：2023-06-01 12:59 举报/反馈
弱精是男性不育症的主要原因之一，精子质量差必然会导致一系列的妊娠问题，家庭和睦也会受到影响。
弱精症的食疗方法
1、蛋白质和精氨酸优质蛋白质是形成精液的主要原料。瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、鱼虾、豆制品等。含有高蛋白的食物。精氨酸是产生精子的必要成分，少精症可能发生在缺乏精子的时候。含有精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素维生素可以为精子提供原料，促进精子生成，保持器官不受侵害。其中维生素E与生殖系统关系比较密切，具有防止性器官老化、再生空虚的输精管、增强精子活力等多种功能。
3、矿物质和微量元素人的睾丸、前列腺和精液本身都含有高浓度的锌。锌的长期摄入不足会导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食物主要是贝类动物。比如牡蛎含锌比较多，可以多吃。
南通文峰男科医院温馨弱精症一般没有明显的不适症状，或者有原发性疾病，所以早期可能不会引起的注意。只有男性长期不孕，去医院治疗，才会考虑是否有弱精症的可能，及时去医院完善精液、衣原体、支原体感染等相关检查。明确后，根据病因制定科学的治疗方案。往往可以取得很好的预后。但弱精症也可能存在一些心理问题，因为不孕症带来的巨大压力可能会使的性功能下降、早泄或阳痿得到缓解，从而进一步加重不孕症的治疗。
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