就诊指南青岛青岛皮肤病透明手足癣吃什么食物合适

　　就诊指南"青岛"青岛皮肤病手足癣吃什么食物合适？1、青岛金肤康皮肤专科医院2、青岛金肤康皮肤病医院3、青岛金肤康医院皮肤科。青岛金肤康皮肤病医院医生说道，手足癣是一种常见的真菌感染疾病，它通常引起手指和脚趾周围皮肤的瘙痒和脱皮。除药物治疗外，饮食也可以帮助减轻手足癣的症状。下面是一些食物的建议，可以帮助加速恢复和治疗手足癣。

　　1.吃抗真菌食物

　　真菌是手足癣的一大原因，抗真菌的食物可以帮助抵御那些导致皮肤感染的真菌。一些富含抗真菌营养素的食物包括大蒜、生姜、洋葱、辣椒和葵花籽等。此外，烤杏仁和核桃也富含抗真菌成分，可以在控制手足癣方面发挥一定的作用。

　　2.增加免疫力的食物

　　在治疗手足癣时，免疫力变得非常重要。免疫系统强大的人通常可以更快地消灭体内的病原菌。海鲜、南瓜、蓝莓、蔬菜和水果等富含维生素C和E，有助于提高免疫力，促进体内各种细胞的生成和运转。

　　3.确保营养平衡

　　手足癣的饮食应当保持平衡、多样性，以确保身体摄取各种必要的维生素、矿物质和营养素。蛋白质对于修复皮肤和细胞的生长与分裂非常重要，它可以通过摄入瘦肉、鱼肉和鸡肉等食物来获得。碳水化合物也是重要的营养物质，是复合碳水化合物，如燕麦、糙米、山药等可以提供能量。

　　4.避免刺激性食物

　　在治疗手足癣的过程中要避免食用一些刺激性食物，如猪肉、腌肉或香肠等。这些食品可能加重了病症的不适受感，影响皮肤的健康。

　　虽然食物不能完全消灭手足癣，但它们可以帮助减轻症状并加速恢复。同时，保持营养均衡的饮食也能改善皮肤的健康，预防手足癣和其他可能引起皮肤问题的疾病。

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