腋臭在生活中需要注意的是个人饮食，千万不要超出雷池。因为现在的腋臭闻起来大家都无法接受。如果不注意个人习惯，多吸几口，腋臭只会越来越严重。年青岛皮肤病医院，哪些不适合腋臭的食物？以下由青岛金肤康皮肤病医院介绍。
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１、腋臭忌吃好吃的食物。好吃的食物是指味道浓烈或辛辣的食物，如葱、蒜、辛辣等食物，是腋臭的症。含硫的化学物质会干扰细菌的生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以要尽量少吃。
２、腋臭忌多吃红肉。红肉是猪肉、牛肉和羊肉。这些肉类含有更多的蛋白质，但细菌更喜欢蛋白质，蛋白质可以为它们提供营养。所以腋臭的体重要减轻，腋臭饮食要多吃白肉，也就是禽类和鱼类。一天两餐，没必要每餐都多吃。
３．腋臭应避免多吃油、花生、坚果等食物。当吃了带油的食物后，一部分油会随血液流遍全身，随与汗腺相连的油腺排出体外。那些油以前就像面霜一样，让我们的皮肤很滑，但是如果太多的话，会导致细菌分解，形成狐臭，会让腋臭的病情更加严重。
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