摆脱斑秃，青岛有妙招。斑秃在人们的生活中被称为鬼剃头。该病可发生于婴儿至老年人的任何年龄，但中年人较多，性别差异不明显，严重影响的美观。甚至生活中很多斑秃都不愿意出门，怕引起注意。青岛皮肤科妙招怎么做才能预防斑秃呢？摆脱斑秃方法下面青岛金肤康皮肤病医院的医生给大家详细介绍一下。
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医生说，斑秃对人的外貌和美丽有非常严重的影响。所以斑秃现象一定要及时治疗。但是为了更好的治疗斑秃，了解斑秃的发病原因是必不可少的，其中遗传因素、自身免疫因素、精神因素等都可以诱发斑秃的发生。
，首先，生活中要勤洗头，洗头间隔２－３天。洗头的时候要边揉边按摩，既能保持头皮清洁，又能活化头皮。不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。你应该选择不含酸，对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。
其次，尼龙梳子和头刷是不需要的，因为尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不好的刺激。＊选择黄杨木梳和猪鬃头刷比较理想，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环；戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育和生长。相关文章为什么男人的头发会消失
另外，消除精神压抑，精神状态不稳定，天天焦虑会导致脱发。凹陷越深，脱发速度越快。对于女性来说，当她们过着忙碌的生活，并保持适量的运动时，她们的头发会乌黑发亮，充满活力。相反，对于男性来说，生活工作越紧张，脱发的几率就越高。因此，深呼吸、散步、做放松体操等。经常可以消除一天的精神疲劳。
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