近期青岛痘痘的痘痘医院金肤康皮肤科

青岛痘痘的痘痘医院金肤康皮肤科天气炎热，皮肤普遍比较油，如果护理不当，很容易闷痘，从而产生一系列皮肤问题。  在炎热潮湿的环境中，负责分泌油脂的皮脂腺会异常活跃，分泌更加旺盛，导致油脂不断冒出，毛孔更加明显。此外，毛孔一旦张开，皮脂和污垢就容易堆积，从而产生痘痘、粉刺和皮肤油腻。

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那些处于青春期的青少年，因为身体处于发育阶段，体内雄激素分泌旺盛，也会促进皮脂腺产生更多的皮脂。  这种情况在夏天会更加明显，油脂分泌过多，然后与脱落的表皮组织混合形成类似沉淀物的物质堵塞毛孔，从而形成严重的痘痘。  如果处理不当，容易引起细菌感染和炎症，加重痘痘的发展。  首先，做好皮肤清洁。皮肤大量出油后，容易混入一些杂质堵塞毛孔。我们需要做的是清洁皮肤，减少皮肤废物堵塞毛孔的问题，避免闷痘或痘痘发炎。

通常，你的手上有很多细菌。尽量不要随意用手摸脸。洗脸的时候，也要先洗手。洗脸后，建议用一次性面巾擦干脸上的水。  如果使用传统毛巾，总是放在潮湿阴暗的卫生间，容易滋生细菌。使用后，它们应该在阳光下消毒。  其次，做好皮肤的控油补水工作。要控油补水，让皮肤处于水油平衡的状态，不容易出问题。  可以用一些控油的护肤品，但是不要太依赖。

夏天天气炎热，皮肤中的水分很容易蒸发。白天可以用一些补水喷雾给皮肤补充水分。晚上睡觉前，可以给皮肤打一些补水面膜或者乳液、面霜，让皮肤喝足够的水。皮肤补水后，出油量会大大减少。做好防晒。是参加夏季军训的青少年或需要长时间暴露在阳光下从事户外活动的青少年，要注意防晒。  防晒不仅能让你不容易被晒黑，防止皮肤被晒伤，还能抗氧化，帮助延缓衰老。  对于痘痘肌来说，皮肤本身就处于受损状态，需要防晒。防晒做好之后，就不容易留下痘印和疤痕了，雨伞，防晒衣，墨镜，太阳帽，防晒霜，应有尽有。尽你所能保护自己免受阳光照射。不要偷懒。

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青岛痘痘的痘痘医院金肤康皮肤科夏天皮肤容易长痘痘的朋友一定要注意护肤，同时要多喝水，补水降温。  饮食尽量清淡，少吃刺激性食物，少熬夜少喝酒，避免内分泌紊乱，使雄激素分泌增多，进而使油脂分泌增多，导致痘痘频繁生长。

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