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青岛金肤康皮肤病医院
(皮肤病专科)
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青岛痘痘专科皮肤病医院-脸上长痘痘怎么办?

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擅长:皮肤病专科

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1.健康饮食少吃高糖饮食和乳制品,如薯条、面包和全脂牛奶,多吃酸奶、蔬菜、水果和粗粮。

2.良好的生活习惯避免熬夜和生活不规律,避免阳光暴晒,注意个人卫生等。

3.清洁皮肤选择清水或合适的洁面产品,保持皮肤清洁。如果需要化妆,选择不会堵塞冰凉手孔的化妆品或者无油化妆品,一定要及时卸妆。

4.心理疏导痘痘会影响的社交和学习,产生不同程度的心理压力,心理压力过大会导致痘痘更加严重。

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