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青岛金肤康治腋臭行吗?腋臭的4个饮食要求是什么?

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擅长:皮肤病专科

腋臭的发生不仅与遗传有关,还与的日常生活习惯密切相关。经常吃重的食物,一般有很重的狐臭。为了摆脱腋臭,不仅需要积极治疗,还需要饮食调理。青岛金肤康治腋臭行吗?腋臭的4个饮食要求是什么?

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一,你应该吃乳酸类食物
乳酸可以抑制体内细菌的生长,从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄。酸性环境可以抑制细菌的繁殖和生长。
二,吃水分多的食物为宜
水分充足的水果、蔬菜、瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、大白菜、橙子等,可以增加体内水分,提高排便速度,排泄肠胃的有机物,使细菌不易滋生,自然减少腋臭的味道。
三,避免肉类食物
肉类含有大量的蛋白质,蛋白质为细菌提供了滋生的土壤,所以如果腋臭有什么饮食要求,就会减少肉类的食用量,可以多吃禽类和鱼类。
四,避免油腻的食物

人在吃油腻食物时,一部分油脂会随血液流遍全身,随油腺排出体外,使大量油脂堆积在体表,让细菌分解,形成狐臭,加重身体的难闻气味。此外,味道较重的食物被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而加重狐臭。


腋臭的饮食要求是什么?尽量少吃加重狐臭的食物。富含蛋白质的食物和高脂肪的食物是加重病情的食物,应该尽量避免。

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