很多人都被内分泌失调导致的痘痘所困扰。如果不治疗，这种情况很容易出现，进一步损害皮肤健康。
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１．脸上长痘痘是一种很常见的皮肤炎症反应。如果痘痘多或者感染者多，就需要相应的治疗。药品包括内服和外用药品。避免用护肤品治疗痘痘。如果你有痤疮疤痕，你可能需要激光治疗。
２．如果痘痘不是很严重，可以避免熬夜，注意作息，保持身体健康，痘痘就不会再出现了。
３．避免辛辣和油腻的食物。平时注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保持营养均衡。
４．切记不要随意用手挤痘痘。挤痘痘容易造成痘疤，会很难消除，让人很烦。
５．不要过度焦虑，保持舒适的心情，学会通过自己或者找亲朋好友化解不愉快的心理，痘痘就会慢慢淡去。
对于痘痘，不要擅自吃药。应该去正规的皮肤科医院治疗，在医生的指导下服药。
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