苏州不孕不育医院如何怀孕 饮食真的能够提高受孕率吗

怎么同房提高受孕几率

　　受孕的姿势

　　要提高怀孕几率，某些同房姿势是否比其他姿势好?有人推测传教士姿势男上女下对孕育小baby有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势深，因此能使精子比较接近子宫颈。

　　要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以大程度地接触到精子。

　　如果对传教士姿势感到厌倦，也可以试试以下几种姿势后入式或侧卧式，这都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

　　排卵期隔日同房受孕率高

　　要想提高受孕几率，是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为阴道 0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时;子宫 24 小时，输卵管 48 小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在*精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

　　受孕时刻

　　那么一天当中，何时受孕为合适呢?人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时，是白天人体机能的低时刻;下午17时再度上升，晚11时后又急剧下降。普遍认为选择身体机能上升时刻。

4个技巧让你提高受孕几率

　　一、双方尽量达到高潮。

　　研究发现，与没有性高潮的女性相比，能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说，性高潮是必需的，因为高潮促使肌肉不由自主地收缩，这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

　　二、多晒太阳。

　　研究表明，日光浴可提高生育能力。

　　关键原因是，阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平，而维生素D有助于平衡免疫系统，这对怀孕和孕期都非常重要。

　　有些女性难以怀孕或者容易流产，与维生素D水平偏低有很大关系。此外，维生素D对男性生育力也很重要，因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

　　三、别把笔记本电脑放在大腿上。

　　男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度，比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高，降低精子数量。

　　将笔记本电脑置于大腿上，也可能在不知不觉中伤害精子，降低男性生殖能力。

　　研究人员发现，两腿长时间并拢，会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑，生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比发现，男性生殖器温度升高1摄氏度，其生育力就可能降低40%。

　　四、生活中少用保鲜膜。

　　尽量不用保鲜膜包裹食物，用纸袋取而代之。

　　食品买回家，去掉包裹食品的保鲜膜，换成其他容器。

　　国际上多项研究对PVC聚氯乙烯保鲜膜的安全性提出质疑，称PVC可能会干扰人体激素，降低怀孕几率。

　　温馨养成一个良好的生活习惯是好孕的步。当今社会很多年轻人因为各种因素对自己的身体也越来越不重视了。往往在不知不觉中就埋下了病患的种子，患有了不孕不育疾病。这不仅会给工作和生活带来了影响，更给家庭的和睦埋下了隐患。

​如何怀孕 饮食真的能够提高受孕率吗

　　牡蛎

　　牡蛎是的含锌量高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。

　　麦芽油

　　欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素e 的作用。医学研究发现，维生素e 能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不

苏州不孕不育医院是一家定点医疗机构，汇聚专业医生团队，中西医结合，为全国患者提供更优质的医疗服务。苏州不孕不育医院设有等医疗项目，在各个方面均有丰富的临床经验，根据病情实际需要合理用药，对症施治。苏州不孕不育医院交通便利，位于苏州不孕不育医院，想了解更多关于苏州不孕不育医院的相关信息，请点击》》更多了解详情。

苏州不孕不育医院如何治疗输卵管粘连好？
苏州不孕不育医院多囊卵巢和多囊卵巢综合症的区别是什么
苏州无精症医院健康精子活力低应该要吃什么来补
苏州性功能障碍医院健康灌肠治疗输卵管堵塞有效吗
苏州不育症医院健康睾酮高吃什么

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】