西安市白癜风哪家医院专业?白癜风吃什么补充黑色素?

　　白癜风是一种由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失性疾病，那么如何增加皮肤黑色素是很多白癜风关心的问题。合理健康的饮食可以促进白癜风的治疗。白癜风吃什么补充黑色素?

　　增加富含酪氨酸酶食物的摄入

　　黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴酚酮，然后氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酪氨酸酶需要铜、锌等微量元素参与才能增强其活性，因此应多吃富含酪氨酸、铜、锌的食物，如动物肝脏、瘦肉等，蛋类、豆类和新鲜蔬菜。

　　多吃富含黑色素的食物

　　白癜风的发病是由于黑色素缺乏引起的，而黑色食物中含有天然黑色素，这对白癜风有很大的好处。这就是所谓的黑补黑。常见的黑色食物有黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

　　多吃富含铜的食物

　　如豆类、粗粮、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，对皮肤色素的形成起着重要作用。适量补充铜可抑制白点扩散。

　　减少摄取富含谷胱甘肽的食物

　　饮食中缺乏谷胱甘肽可增加皮肤中酪氨酸酶的活性。因此，白癜风应少吃或不吃富含谷胱甘肽的食物，如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。是不宜饮酒，否则会使病情加重。

　　温馨白癜风在饮食上要多加注意，但单纯依靠饮食是治不好白癜风的，要及时去正规的白癜风医院治疗，这样才能尽快恢复健康的肤色。

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