西安哪里有治白癜风医院好？白癜风为什么要减少盐的摄入？

　　说到白癜风日常饮食的注意事项，不能吃太多维生素C，不能喝酒，限盐似乎已经是老生常谈的话题了。做菜要清淡，吃盐过多是不行的，这个道理所有白癜风都明白，很多家里厨房的盐瓶里面也有限量的盐勺。限盐的概念似乎已经深入人心，但白癜风吃盐过多的问题离解决还有相当的距离。有显示，在我国，白癜风食盐摄入量仍普遍超标。

　　人为什么不能多吃盐

　　白癜风可以吃盐，但要适量。吃得太咸对我们的肾脏非常有害，会造成钠排泄停滞在体内，使血压升高，蛋白质代谢紊乱，影响黑色素细胞中蛋白质的合成，黑素细胞会抑制黑色素的活性而影响黑素的合成。另外，摄入过多的盐会造成体内盐分含量过高，使水分代谢出现紊乱，水分滞留体内，会出现水肿现象，这无疑对白癜风更不利。因此，白癜风不能多吃盐，饮食应该尽量清淡。

　　中国白癜风食盐摄入量过多

　　有相关专家对中国各地区白癜风的食盐摄入量进行了。从下面的调查我们知道，白癜风的食盐摄入量为5克/天。然而，调查结果显示，我国白癜风的食盐平均摄入量为9.1g/天，食盐摄入量超过82%，其中80%的白癜风食盐摄入超标，是在北方地区，部分白癜风盐摄入量已达到20克/天。

　　听取白癜风专家的建议

　　在中国，钠的摄入量大部分来自烹饪用的盐和酱油，但白癜风可以控制钠摄入量。专家的建议是逐渐减少盐和酱油的使用量，一到两周之后，减少到每天5g5g盐大约是一个啤酒盖所含的量。你不仅会习惯新的味道，而且会发现食物的味道更好。饮食上的改善，充分说明了钠摄入过量而导致白癜风病情加重，可以通过平衡膳食得到明显改善。这些需要大家多加注意。

　　温馨看了这么多原因，相信的朋友们对食盐及其对白癜风的影响都有了一定的了解。因此，在日常生活之中，要注意食盐的食用，并且饮食要清淡。每天食盐摄入量控制在5克下列。吃得太咸不仅会造成营养代谢不良，还可能加重白癜风的病情，们要注意。

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