西安白癜风医院正规么？白癜风要如何正确的晒太阳呢？

　　在日常生活中，我们都喜欢多晒太阳，因为阳光让人觉得温暖，而且晒太阳对身体有好处。但是对于白癜风来说，阳光却是一把双刃剑，如果没有正确的晒太阳，反而会影响到自己的病情，那么白癜风要如何正确的晒太阳呢？

　　一、晒太阳的好处

　　晒太阳对于白癜风是有一点帮助的，因为适当的阳光可以刺激黑色素细胞，增强新陈代谢，刺激黑素细胞生成，从而增强黑细胞的活性，有利于白癜风的恢复。是对于进展期的白癜风，适当的阳光照射会使白斑的边缘皮肤逐渐加深，逐渐清晰，从而进入有利于疾病的治疗。

　　二、避免过度暴晒

　　虽然晒太阳对病情有好处，但大家却不能过的的暴晒，因为强烈的紫外线很容易导致皮肤晒伤，白斑的面积出现扩大。过度暴晒还可能会出现水泡、红包等症状，如果你的白癜风是在进展期出现这些现象会促进白癜风的扩散。因此，建议白癜风不要过度暴晒，还是要积极配合治疗。

　　三、根据季节变化

　　白癜风可以根据季节的变化来适当照射阳光，尽可能不引起皮肤炎症。可以根据不同时间的光线来调整自己照射的时间和强度。随着夏天的到来，太阳的光线较强，应该以八点后和晚上五点之后为主，中午可以透过玻璃照射，时间越短越好，多次照射为宜。

　　四、减少化妆品的使用

　　除了不要暴晒之外，白癜风尽量少使用化妆品，因为化妆品大多都含有化学物质，会对皮肤产生一定的刺激，如果还是想要使用的话，可以适当选择一些温和、对皮肤影响不大的化妆用品，以免对白癜风造成影响。

　　温馨对于白癜风来说，并不是不能晒太阳，而是要正确的晒太阳，更关键的是选择晒太阳的时间，控制好阳光照射的程度，适当的阳光照射对于白癜风的治疗是有一定帮助的。另外，要做到良好的饮食，充足的睡眠，保持积极的心态，并加强体育锻炼，提高自身免疫力。希望广大白癜风早日康复。

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