西安哪个医院治白癜风效果好？白癜风需要在夏季做好哪些防护呢？

　　到了夏季，气温升高，很多白癜风也很发愁，因为白斑可能会扩散或者增加，其实这与夏天强烈的紫外线有很大的关系。夏季天气闷热，紫外线强烈，皮肤很容易受到伤害，从而导致白癜风，所以白癜风在夏季要注意，因为这关系到自己的病情恢复。那么，在炎热的夏季白癜风如何做好防护，避免加重病情呢?

　　保持愉快的心情

　　很多人患了白癜风会产生恐惧、抑郁或排斥的负面情绪，因为担心会受到别人的歧视和嘲笑，会产生自卑感，再加上夏季天气炎热，更容易产生烦躁的情绪。很多白癜风在夏季可能会出现烦闷、脾气暴躁、胸闷等情况，其实这不利于白癜风的康复。

　　避免阳光暴晒

　　夏天是地球离太阳很近的时候，所以在夏天，太阳就像一个大火球挂在天上。紫外线直接照射皮肤，皮肤很容易被晒伤，所以白癜风平时要尽量避免紫外线的直接照射，出门要穿防晒衣、防晒霜等保护皮肤。

　　多喝水为皮肤补水

　　夏天的时候人们经常会出汗，导致身体水分的流失，皮肤也容易干燥，所以白斑要注意多喝水，平时可以多喝白开水，也可以涂抹一些温和的补水霜，为皮肤补充水分。

　　增强免疫力

　　夏季天气炎热，很多怕热都会选择呆在空调房里，其实这对白癜风病情的恢复是非常不利的。长期在有空调的房子里，身体的免疫力自然会下降，所以病情自然恢复的慢得多。大家可以适量的进行一些运动，提高自己的身体素质，这样对病情也是有好处的。

　　避免熬夜

　　很多白癜风在夏天都有熬夜的习惯，熬夜对人体的伤害是非常大的，经常熬夜不仅会扰乱人体内分泌，还会降低人体的免疫功能，甚至导致病情加重。

　　温馨夏季白癜风一定要加强皮肤保护，避免长期接触阳光。此外，白癜风还应避免被蚊虫叮咬，以免诱发白癜风的同形反应。

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