西安白癜风治疗哪一个医院好？白癜风要如何做好个人护理？

　　白癜风的发病原因不是单一的，诱发因素有很多，其中大部分是由外界因素引起的。因此，在白癜风治疗期间，一定不要忽视个人护理。很多由于生活习惯不好、个人护理不当等原因，导致白斑的爆发和扩扩散。那么白癜风如何做好个人护理?

　　1、及时治疗，提高健康意识

　　身上出现白斑，朋友们一定要及时去正规的医院进行的检查，明确病因之后，再进行针对性的治疗。不要自行盲目治疗，随意用药，避免对患处造成刺激，影响到后期的治疗。

　　2、保持良好的心态

　　人的心情受多种因素的影响，有时甚至是天气的变化，也会让人觉得烦躁和郁闷，而心情不好会对人的心态产生一定的影响。长期处于焦虑、低落的情绪云团，会导致白癜风的恶化。

　　3、注意防晒，保护皮肤

　　虽然已经入秋，但外界的紫外线依然较强，白癜风外出时应避免长时间过度暴露，否则容易造成紫外线晒伤皮肤，影响黑色素的合成，使更多的黑色素细胞受到损伤，从而导致疾病加重。

　　4、科学饮食，均衡营养

　　饮食对白癜风有很大的影响，不仅会诱发白癜风的发病，还会促进白斑的发展，影响治果。因此大家日常需要养成良好的生活习惯，保持饮食的多样化，营养均衡，避免出现营养不良的情况，影响到黑色素的代谢。

　　温馨白癜风除了要积极地配合治疗，还要做好个人的护理，保护好自己的皮肤，促进病情早日康复。

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