挂号指南-西安抑郁症医院怎么样[心理疾病]抑郁症可以自己好起来吗　

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　　抑郁症属于比较常见的精神障碍，通常表现为持久的兴趣衰退、情绪低落等异常情绪。如果抑郁症患者有较强的自我认知，或者是精神应激引起，通常有自愈的可能性，但几率较低。若比较严重、长期处于高压状态、缺乏心理支持、社会因素以及疾病因素导致等通常不能自愈。

　　一、会：

　　1、较强的自我认知：抑郁症早期病情比较轻微，若患者有较强的自我认知，能够比较好的应对和理解自己的情感思维，以及并积极纠正，通常可以逐渐摆脱抑郁症。

　　2、精神应激：若抑郁症是生活事件引起的精神应激导致，一旦应激事件得到解决或者消失，患者的心理压力和异常情绪得到缓解，疾病可能会自行好转。

　　二、不会：

　　1、比较严重：若病情比较严重，表现为过度自责、自杀观念或行为等，通常需要获得专业的治疗和支持才能改善，一般不能自愈。

　　2、长期处于高压状态：仍然处于高强度的压力状态，可能会进一步影响情绪，导致抑郁症的症状持续存在甚至加重，此时单凭个人调节一般无法改善，通常不能恢复。

　　3、缺乏心理支持：出现抑郁症后，未获得家人朋友理解和支持，甚至遭受嘲笑等，可能会导致病情恶化，不能自愈。

　　4、社会因素：如果患者遭遇了事业失败、婚姻破裂、久病等重大的负性事件且得不到很好的开导，可能会导致病情恶化，不能自愈。

　　5、疾病因素：若抑郁症的发生与疾病因素有关，例如内分泌失调、大脑化学物质不平衡等，这些因素可能会持续影响抑郁症的自愈过程，导致不能自行缓解。

　　挂号指南-西安抑郁症医院怎么样[心理疾病]抑郁症可以自己好起来吗　　　若发现自己患有或者可能患有抑郁症，建议及时去医院寻求专业医疗，帮助改善病情，避免盲目依靠自愈，导致病情持续发展，影响正常生活。

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