心理卫生
心理卫生是关于保护与增强人的心理健康的心理学原则与方法。它又称精神卫生。
心理卫生是运用心理学的方法促进、维护并恢复心理健康的各种实践活动。心理卫生工作包括四个方面：一是开展心理矫治服务以恢复心理健康;二是开展心理健康教育以普及维护心理保健知识;三是通过提高心理素质以预防心理问题;四是优化社会心理环境以减少不良心理刺激。心理卫生不仅是个人，而且是整个社会都应该关心的问题。健康的心理状态和完整的社会适应能力与生理卫生是分不开的。由于心理和生理是互相影响的，心理不健康会给生理状态(人的躯体)造成伤害。因此，讲求心理卫生在某种意义上说比生理卫生更为重要。人的心理如果不正常，一方面通过心理影响生理的途径，会危害人们的躯体健康，甚至造成疾病，特别是各种慢性病，如各种心身疾病。另一方面，一旦人们的心理陷入了反常状态(轻者形成神经官能症或人格障碍，重者形成各种精神病)，人的社会适应能力就会受到破坏，甚至无法进行正常的家庭和社会活动，从而给个人和家庭带来极大的苦恼和不幸，以至给整个社会造成危害。人人都要讲究心理卫生，各行各业各个领域都要讲究心理卫生;人不仅要自觉主动地讲究个人的心理卫生，还要照顾老人和儿童的心理卫生。所以，心理卫生的范围很广，而且随着社会的发展和科学技术的进步，心理卫生的范围还会扩大。
心理卫生包括一切旨在改进及保持心理健康的措施，如使人们能处于按自已身心潜能进行活动的身心健康水平，减轻充满着冲突的世界给人们带来的精神(心理)压力，对心理障碍和精神疾病进行预防和促使其康复。
问医生
- Q:我去医院去了一次心理卫生科，说我有抑郁，但是没有确证，只给我
- A:抑郁症的确诊要根据综合判断病史，临床症状，病程体格检查，还有实验室检查以及焦虑抑郁量表等来综合判断确诊抑郁症患者通常会出现情绪低落，对事物丧失兴趣，注意力不集中容易疲劳，等情况严重的话，还会有自杀的行......详细>
- Q:失眠有两月时间，但一直服用医生开的药，每天可睡5一6小时，但
- A:您的情况主要还是心理原因的，除了药物控制病情，您还要配合心理治疗，调整好心态，多和家人朋友交流沟通的，多参加集体活动，对于您的情况会有帮助。详细>
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