催乳
催乳是指在母乳达不到小儿需求时,专业人士通过科学的手法按摩或食疗等方法,刺激或增加母乳量分泌的有效途径。按摩催乳的原则是理气活血,舒筋通络。目前催乳的方法主要通过中、按摩和催乳汤。
催乳有很多方法,比如按摩乳房,能刺激乳房分泌乳汁,妈妈用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时还可配合下列按摩方式:环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。又比如食疗方法进行催乳,如花生炖猪蹄、萝卜鲢鱼汤、人参母鸡煲、猪骨炖莲藕、田七乌鸡汤、鲫鱼炖豆腐等,也可以用中药的方法,比如通草促乳方有增补气血、益肝肾、安胎之效用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,玉米须当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。
产妇应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让产妇发胖。
- Q:环境因素影响催乳素该如何防护与调理?
- A:环境因素影响催乳素,可通过改善生活环境、调整饮食、规律作息、适当运动、药物调节等方式防护与调理。 1.改善生活环境:尽量避免长期处于噪音、高温、高湿度等不良环境中,保持居住和工作环境安静、舒适、整洁。......详细>
- Q:催乳素高时医患如何有效沟通以高效调理?
- A:催乳素高时,医患有效沟通可从病情信息交流、检查项目探讨、治疗方案沟通、日常注意事项交流、复诊计划制定等方面入手,让调理更高效。 1.病情信息交流:患者应详细告知医生自身症状,如月经紊乱、溢乳等情况,医......详细>
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