痰湿质
痰湿质的成因和先天遗传,或后天吃得太好、太油腻等有关。由于水液内听而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。特征表现有大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。
体质分析痰湿泛于肌肤,则见体形肥胖,腹部肥满松软,面色黄胖而黯,眼胞微浮,面部皮肤油脂较多,多汗且黏;“肺为贮痰之器”,痰浊停肺,肺失宣降,则胸闷,多痰;“脾为生痰之源”,故痰湿质者多喜食肥甘;痰湿困脾,阻滞气机,困遏清阳,则容易困倦,身重不爽;痰浊不泛于口,则口黏腻或甜;脾湿内阻,运化失健则大便不实,小便微混;水湿不运,则小便不多。舌体胖大,舌苔白腻,脉滑,为痰湿内阻之象。
痰湿内盛,阳气内困,不易升发,故性格偏温和,稳重恭谦,和达,多善于忍耐;痰湿内阻易患消渴、中风、胸痹等病证;痰湿内盛,同气相求,对梅雨季节及潮湿环境适应能力差,易患湿证。
- Q:阳虚质且多种兼质如何有效调理
- A:阳虚质且兼有多种体质,调理需综合考虑饮食、运动、起居、情志和药物等方面。 1.饮食:避免生冷寒凉食物,多吃温热性质的食物,如羊肉、韭菜、核桃等。夏季也应控制凉食摄入。 2.运动:选择温和的运动方式,如......详细>
- Q:气郁体质兼多种偏颇体质如何调理
- A:气郁体质兼气虚质、痰湿质、湿热质、阳虚质,倾向血瘀质,调理需综合考虑饮食、运动、情志、起居、药物等多方面。 1.饮食:饮食宜清淡,多吃具有理气解郁、健脾祛湿、温阳清热作用的食物,如佛手、陈皮、薏米、韭......详细>
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