推拿
推拿是一种物理的治疗方法，从推拿的治疗上，可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。作为以人疗人的方法， 推拿一词是经过从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展从而得到的最终结果。
推拿又可以称为“按摩”，它是以中医的脏腑、经络学说为理论基础并结合西医的解剖和病理诊断，而通过用手法作用于人体体表的特定部位从而对机体生理、病理状况进行调节，以求最终能够达到理疗目的的方法。
由于不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行;且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。因此使得它成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，推拿能够增强他们自身身体的自然抗病能力，并且取得较好的保健效果;而对于那些病人来说，既可使他们局部的症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。
不仅如此，推拿还能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，从而使人在推拿后感到肌肉放松、关节灵活，还可以使人感到精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康起着相当重要的作用。
由于推拿是医生用双手在病人身体上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位来达到恢复或改善人体的生机、促使病情康复的一种方法。因此在推拿过程中也应当有一些注意事项，在推拿中要掌握推拿保健的时间，每次以20分钟为宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和临睡前。
此外，为了加强疗效，防止皮肤破损，在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿保健。
问医生
- Q:压力大如何用平肝清肺推拿手法调节情绪？
- A:压力大时，平肝清肺推拿手法可调节情绪，其主要涉及推肝经、推肺经、揉膻中穴、揉肺俞穴、分推肩胛骨等操作。 1.推肝经：肝经位于食指螺纹面，由指根向指尖直推，能起到平肝泻火的作用，有助于缓解因压力导致的烦......详细>
- Q:幼儿发烧，如何用推拿退烧？
- A:幼儿发烧可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、清天河水等推拿手法退烧。 1.开天门：两眉中间至前发际成一直线为天门穴。用两拇指自下而上交替直推，有发汗解表、开窍醒神等作用。 2.推坎宫：自眉头沿眉心......详细>
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