乙肝感染恢复期
乙肝感染恢复期是代表以前感染过乙肝病毒，现在正处于康复期，并开始产生抗体，肝病情况已经基本好转。乙肝两对半检查中，乙肝两对半中第245阳性和25阳性都 表示乙肝病毒感染处于恢复期。
注意事项:
乙肝感染恢复期不能完全说明乙肝已经彻底消除，如果感觉乙肝症状还在，应该及时的检查肝功能，同时配合HBV-DNA病毒检查来确定患者体内病毒数量，以得到最终确定。
乙肝恢复期的患者的日常保健应注意以下四点：
(1)正确对待疾病、保持乐观情绪，既不能悲观失望，又不能放任不管，要树立自己战胜乙肝的信心。
(2)合理饮食，适当的运动与休息。
(3)预防各种感染。因乙肝患者免疫力低下，易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。在医生指导下用药，不要盲目用药，以避免加重肝脏负担保护肝脏。
(4)定期复查肝功能及乙肝病毒DNA、B超等项目
乙肝感染恢复期是否需要治疗，得看体内病毒是否还在复制，肝功能是否正常，如果以上两项正常的话，就可以休养生息，不必治疗，如果异常则一定要在医生的指导下进行治疗。
表现:
血清乙肝病毒表面抗原低水平，肝功能长期保持正常，肝内多为整合型病毒，肝细胞内乙肝病毒核心抗原多为阴性，肝组织为非活动性病变，以反应性炎症多见。有些病例乙肝病毒表面抗原消失，仅肝内残留有整合型病毒，此时可以认为乙肝已基本消失。
饮食:
1.吃饭要讲究，不能暴饮暴食、饥一餐饱一餐。而且最好定时、少吃多餐。
2.应以粮食和食糖为主，正常饮食，不能过多食用葡萄糖、果糖、蔗糖等，以防脂肪肝的发生。
3.应多吃新鲜的蔬菜、水果等，例如：谷类、豆类、猪肝、鱼、乳制、蔬菜、瘦肉、淡水鱼、优质蛋白质的食物等。
4.少吃或不吃加工类食物，戒烟戒酒不能吃牛羊肉、动物内脏、猪头肉、老公鸡、母鸡、板鸭、鲤鱼、南瓜、土豆、竹笋等。
乙肝恢复期会传染吗:
乙肝恢复期是指以前感染过乙肝病毒，但通过自身的免疫力或者是抗病毒药物，使体内的乙肝病毒被清除掉，遗留下保护性抗体。乙肝恢复期会不会传染取决于HBV-DNA，如果HBV-DNA是阴性，刚说明体贴内已没有乙肝病毒，相对来说，没有传染性，这时比较安全;如果HBV-DNA是阳性，则说明体内仍有乙肝病毒存在，当然也有传染性，这时还需要继续的观察治疗。
饮食宜与忌:
1、饮食宜清淡，乙肝患者应该多进食新鲜蔬菜，如青菜，菠菜，黄瓜，西红柿等，国耻水果如苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等
2、多吃些富含优质蛋白质的食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人病情好转就应该逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以增强肝细胞的再生和修复，含有蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆制品等
3、适量微量元素，乙肝病人体内往往缺乏锌锰等微量元素和钙磷铁等矿物质，因此患者宜补充含微量元素和矿物质的食物如海藻，牡蛎，香菇，芝麻，大枣，枸杞子等。
4、饮茶科学，茶叶中含有咖啡碱，茶碱，单宁酸，鞣酸，蛋白质，维生素，微量元素等成分，具有清热降火，消食利尿的作用，乙肝患者饮茶有益于身心健康，但是应注意要适量，茶水不宜太浓，不要再睡前或者空腹时饮茶，饭前一小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸
5、科学喝牛奶，牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙镁维生素B和维生素C，营养专家建议患者每天喝两杯牛奶，但是要注意的是，不宜大量或者大口饮用，不宜空腹饮用，老年乙肝病人不宜常饮牛奶。
6、合理应用中药和补药
7、忌加工食品，加工食品很多都含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏负担
8、忌高糖食物，由于肝炎病人的糖代谢会发生紊乱，因此高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而储存在肝脏，形成脂肪肝
9、忌辛辣食品，辛辣食品不会会增加肝脏负担，还会加重肝脏损害，尤其是乙肝活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能引起肝坏死。
10、忌油炸或者油煎的食物，此类食物不易消化，容易引起吸收不良性脂肪肝，反复煎炸的食物油中有致癌物质，对防治肝炎发展为肝癌是不利的。
盘点乙肝患者不能吃的3种食物:
食物对人体来说很重要，他能补充人体所需要的各种能量和营养物质，但是对于乙肝患者来说，有几种是不适合乙肝患者吃的：
第一种，乙肝患者不能吃 不干净的，发霉的食物，因为这些食物中含有较多的细菌，食用后悔损坏肝脏，在很大程度上加重肝损伤程度。
第二种，乙肝患者 不能吃或少吃罐装或瓶装的食物如罐头，咸菜等食品，因为此类食物中含有较多的防腐剂，食用会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复。
第三种， 高糖，高脂肪，油炸煎，辛辣刺激的食物是乙肝患者不能吃的，因为这些食物不易消化，而乙肝患者本身就会有消化道吸收障碍，吃这些食物会加重肝脏的负担，影响病情的恢复。
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