什么是手脚冰凉？-健康百科-家庭医生在线

手脚冰凉

　　手脚冰凉（cold hands and feet）是一种常见的症状体征，主要是心血管系统障碍造成。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。多见于老年人和妇女群体。中医认为，手脚冰凉是阳虚表现之一，是指四肢冷至腕、踝。冷的程度较轻者，称为“手足不温”，程度较重者，称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关。

　　典型表现

　　轻度的手脚冰凉，仅在四肢的体表温度上有所改变；严重的手脚冰凉患者，可以看到手脚皮肤黏膜的颜色发生改变。

　　症状起因

　　手脚冰凉是由于血液循环不畅引起的，影响血液循环运送的因素均可导致手脚冰凉，如寒冷、心血管疾病、肾功能受损等。

　　1、环境因素

　　天气寒冷，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指（趾）尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚冰凉。

　　2、心血管疾病

　　心脏病等心血管疾病使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。

　　3、肾功能受损

　　肾功能受损降低了全身的有效血流灌注量，使全身的血液循环处于不佳状态。

　　4、胸腺机能减弱

　　由于胸腺是人体体温调节的主要器官，故当胸腺机能减弱时，可能出现手脚冰凉。

　　5、其他因素

　　冻伤、身心压力、药物副作用等使血液循环不畅，可以导致手脚冰凉。除此之外，雷诺综合征也可导致手脚冰凉。

　　6、中医病因病机

　　（1）阳气衰微：因素体虚弱，肾阳不足；或热病发汗过度，阳气外泄；或吐泻过后，阳气暴脱；或大出血后，气随血脱，出现手脚冰凉。

　　（2）寒邪客表：由于寒邪侵袭肌表，寒为阴邪，主收引，其性凝滞，卫外之阳气被遏。而引发手脚冰凉。

　　（3）热邪内郁：外邪由表入里，郁而化热，里热炽盛，热极阳郁；或外邪侵袭肝胃，气机郁滞，阳气不能通于四肢，而出现手脚冰凉。

　　（4）肝气郁结：情志不畅，怒而伤肝，肝失条达，失于疏泄，阴阳不相顺接，发生手脚冰凉。

　　（5）另外，气血不足或各种痛症也会出现手脚冰凉，治疗原发病后手脚冰凉会消失。

　　常见疾病

　　心脏病、雷诺综合征等。

问医生

Q:老年人手脚冰凉，是肾阳虚的信号吗？: A:老年人手脚冰凉可能是肾阳虚的信号，也可能由血液循环不畅、甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等因素引起。 1.肾阳虚：中医认为，肾阳为人体阳气的根本，肾阳虚衰，温煦失职，会出现手脚冰凉的症状，还可能伴有腰......详细>

Q:解决手脚冰凉难题，从辨别肾阳虚和肾阴虚开始: A:辨别肾阳虚和肾阴虚对解决手脚冰凉难题很重要，可从症状、病因、舌象、脉象、治疗药物等方面区分。 1.症状：肾阳虚除手脚冰凉，还有怕冷、精神萎靡、夜尿多等；肾阴虚则有手脚心发热、心烦失眠、口干咽燥等。 2......详细>

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