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    当前位置: 疾病库首页> 疾病百科> 肌肉酸痛

    肌肉酸痛

      肌肉酸痛(muscle soreness)可以是生理性的,如运动之后的一段时间内肌肉产生的酸痛感,常常出现在一次运动量较大的锻炼之后,不经常锻炼的人偶尔锻炼后,也会出现这一症状,这类酸痛虽不影响身体运动功能,但会让人感觉疲乏无力。肌肉酸痛亦可是病理性的,如感染性疾病、肌肉损伤均可引起该症。
      
      典型表现
      
      其表现除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压痛,重者肌肉肿胀,妨碍活动等表现,有原发病的还可有其他伴随症状。
      
      症状起因
      
      肌肉酸痛的原因是多方面的,人在剧烈活动后会出现肌肉酸痛,一般随着时间的推移可自行消失。此外,感染等因素也可导致肌肉酸痛的出现。
      
      1、运动引起的肌肉酸痛
      
      在运动后数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛,通常持续时间在1~3天左右。人在剧烈活动时,骨骼肌肉需要大量的能量。尽管此时呼吸力度和血液循环都大大加强了,但仍不能满足肌肉组织对氧的需求。因为氧的缺乏,肌肉组织中的葡萄糖不能完全氧化,只能转化为乳酸。当乳酸在肌肉组织中大量堆积后,便会刺激肌肉组织中的神经末梢,并引起酸痛的感觉。
      
      剧烈运动引起的软组织损伤也可引起肌肉的感觉。
      
      2、感染性疾病
      
      如中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾等疾病过程中,均可出现体温持续高热,可高达40℃以上,伴有反复发作的寒战,全身肌肉酸痛等症状。
      
      3、其他疾病
      
      如反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等也常出现肌肉酸痛症状。
      
      常见疾病
      
      肌肉拉伤、肌肉痉挛、韧带拉伤、中东呼吸综合征、西伯利亚立克次体斑疹热、军团病、庞提阿克热、流行性腮腺炎、疟疾、反复紧张性损伤症、Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎、脚气病性心脏病等。

    问医生
    Q:二阳后肌肉酸痛要几天才能好
    A:二阳通常指第二次感染新型冠状病毒。感染后出现肌肉酸痛是较为常见的症状,恢复时间因个体差异而有所不同。 一般来说,对于症状较轻、身体状况较好的患者,在经过适当休息和护理后,肌肉酸痛症状可能在3-5天逐渐......详细>
    Q:怎样消除肌肉酸痛
    A:肌肉酸痛是日常运动或劳动后常见的不适症状,以下是一些有效消除肌肉酸痛的方法。 首先是休息,让肌肉得到充分的放松和恢复是至关重要的。休息可以降低肌肉的紧张度,减少乳酸等代谢产物的堆积,从而缓解酸痛。 热......详细>
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