什么是阳虚？-健康百科-家庭医生在线

阳虚

　　阳虚，中医病机，指人体阳气不足，温煦功能减弱而引发的一系列临床症状。多由长期气虚发展而来。与饮食、久居寒凉之处、年老久病、先天体质差有关。常见的有心阳虚证、脾阳虚证、肾阳虚证。症状多表现为面色苍白或灰黑色，怕冷，手足温度低，精神疲倦，浮肿等。常见于现代医学高血压、冠心病、心衰、心肌梗死、消化不良、腹泻、痢疾、慢性肠胃炎、糖尿病、更年期综合征、勃起障碍、月经不调等。

　　病因总述

　　阳虚与饮食、久居寒凉之处、年老久病、先天体质差有关。

　　基本病因

　　1、饮食、久居寒凉之处

　　喜食生冷之品，或久居寒凉之处，均损伤脾胃阳气，中焦阳气温煦功能减弱，日久波及心阳、肾阳。

　　2、年老久病

　　肾精、气血随着自然衰老而慢慢消耗殆尽，或慢性疾病不断损耗人体正常气血，气血不能濡养五脏，日久发展为阳虚。

　　3、先天体质差

　　患者天生或生长过程中营养不良导致身体素质低下，先天阳气不足。

　　症状总述

　　临床表现为畏寒肢凉，喜热饮，小便清长，大便稀薄，面色苍白，舌淡苔白，脉沉迟（或为细弱）无力。可兼有神疲、乏力、气短等气血虚的表现。

　　典型症状

　　1、心阳虚证

　　心慌，易汗出，精神疲惫，喜欢躺卧，胸闷疼痛，怕冷，四肢温度低，面色苍白，舌淡或紫暗，脉细弱或沉迟等。

　　2、脾阳虚证

　　怕冷，水肿，腹中疼痛，发凉，温物或用手捂则疼痛减轻，口水多，四肢不温，喜欢温暖的食物、环境及物品，小便无色且量多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟。

　　3、肾阳虚证

　　头晕眼花，面色苍白或灰黑色，腰膝酸软而痛，全身怕冷（双下肢最明显），精神萎靡，性欲减退。男性阳痿早泄，妇女宫寒不孕；大便久泄不止、便内含大量未消化食物，或黎明时腹泻，或浮肿，腰以下最明显，按之凹陷不起，严重时腹部胀满、全身浮肿。舌淡苔白，脉沉细无力。

　　伴随症状

　　部分患者可伴有神疲、乏力、气短等气血亏虚的表现。

　　病情发展

　　阳虚可发展演变为阴虚和亡阳。

　　1、阴虚

　　阴阳之间存在相互依存、滋生、促进和助长的关系。当阳虚到一定程度时，阳虚不能生阴，可导致阴虚的现象，表现为咽干，五心烦热，盗汗，两颧潮红，脉细数等。

　　2、亡阳

　　若阳气虚衰较为严重，可进一步发展为亡阳。表现为冷汗淋漓，汗质稀淡，神情淡漠，肌肤不温，手足厥冷，呼吸气弱，面色苍白，舌淡而润，脉微欲绝。

　　并发症

　　痹症等。

问医生

Q:阳虚人群的补阳共鸣之法有哪些: A:阳虚人群可通过饮食、中药、运动、艾灸、生活习惯调整等方式补阳，如食用羊肉、服用金匮肾气丸、坚持散步、艾灸关元穴、规律作息等。 1.饮食补阳：适当多吃温热性食物，如羊肉、韭菜、桂圆等，有助于补充阳气。 ......详细>

Q:专家教你应对阴虚阳虚共存难题: A:阴虚阳虚共存即阴阳两虚，应对此问题可从饮食、运动、中药、艾灸、生活习惯等方面着手。 1.饮食：可多吃一些具有滋阴补阳功效的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞、羊肉、桂圆等。 2.运动：适当进行有氧运动，如太极......详细>

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