什么是痰湿体质？-健康百科-家庭医生在线

痰湿体质

　　痰湿体质（Phlegm-dampness constitution）是指人体由于痰湿内蕴而导致体质偏颇，以形体偏胖、黏滞重浊等痰湿表现为主要特征的体质状态。痰湿体质是一种正常的生理状态，不属于病理状态，也不属于健康状态，痰湿体质人群是处于病态与非病态之间的亚健康状态。痰湿体质的形成与外邪侵袭、先天禀赋、饮食不节、情志失调等因素相关。若尽早对痰湿体质进行干预，可以有效降低相关疾病的发病率；若未及时调理，容易引发糖尿病、卒中、眩晕、咳喘、痛风、高血压、冠心病等疾病。

　　基本病因

　　体质的形成和变化受到机体内外环境多种因素的共同影响。先天禀赋是痰湿体质形成的内在基础，饮食失节、过于安逸和久居湿地，情志失调是痰湿体质形成的重要后天因素。与肺、脾、肾三脏关系最为密切。

　　1、先天禀赋

　　先天禀赋是痰湿体质形成的内在基础。父母体内痰多，后代受遗传因素的影响，出生即体内多痰而形成痰湿体质。

　　2、外邪侵袭

　　久居湿地，外湿易影响脾胃，导致脾胃运化水液代谢功能失调，津液运行失常，聚湿生痰，而易形成痰湿体质。

　　3、饮食不节

　　饮食不节过饥过饱、或饮食偏嗜的不良饮食习惯及高脂、高糖膳食结构影响了脾的运化功能，导致食物不能及时腐熟运化，水谷精微物质不能转化成精血，痰浊蓄积体内，聚而为痰湿，塞于组织和皮下，则易导致痰湿体质。

　　4、过度安逸

　　适度的劳动或体育锻炼，可使筋骨强壮，气机通畅，气血调和，适当的休息，有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，维持人体正常的机能活动。过度安逸，长期养尊处优，机体气血运行不畅，脾胃机能减退，容易形成痰湿体质。

　　5、情志失调

　　长期强烈的情志刺激，或长时间处于焦虑、喜怒无常的状态，超过了人体的生理调节能力，可导致脏腑精气的不足或紊乱，影响脾胃的运化和津液的输布，日久体内痰湿聚集，形成痰湿体质。

　　典型症状

　　痰湿体质人群以痰湿表现为主要特征，如体形肥胖，腹部肥满松软，面部易出油，汗多且黏，身重痰多等。对外界环境适应能力表现为对梅雨季节及潮湿环境适应能力差，易患湿证。

　　1、形体特征

　　体型肥胖，腹部肥满松软。

　　2、心理特征

　　性格温和，处事稳重，为人恭敬谦逊，善于忍耐。

　　3、常见表现

　　面部皮肤油膩多脂，容易出汗，经常自感胸闷、痰多，喜欢吃肥腻，或过甜的食物。有的还可见到淡黄、暗淡，容易犯困，常感到肢体发酸发重、不轻松，眼睛稍有浮肿，口黏腻，大便无明显异常，小便微浑浊。

　　病情发展

　　痰湿体质者由于体内素有痰湿内蕴，其发病趋势多为与痰湿相关病证。容易引发糖尿病、高血压、咳喘、痛风、高血压、冠心病等疾病。

　　1、高血压病

　　痰湿体质者因身体脂肪偏多，痰湿内蕴，阻碍气血的正常运行，日久挟瘀，或气虚不运，或痰郁化热，上扰清窍；或因情志不遂，肝风挟痰，上扰清窍等皆可产生高血压病。无论血瘀、气虚、挟风、挟热都是以痰湿内蕴为基础。

　　2、糖尿病

　　痰湿体质多由外感六淫、内伤七情、饮食劳倦或居阴寒之地等，使肺、脾、肾、三焦、膀胱等脏腑气化功能失常，水液代谢障碍，以致水邪停滞而成。痰湿随气机升降，内而脏腑，外而皮肉，导致人体所需正常水液相对不足，痰湿化热进一步损伤津液，日久肺、脾、肾等脏腑功能也受影响，进一步使人体正常水液不足而呈相对阴虚证候，发展为糖尿病。

　　并发症

　　本病目前缺乏相关并发症的资料研究。

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