热痉挛
热痉挛（heat cramp）属于重症中暑的一种类型，是指由于高温环境下出汗过多，导致大量水和钠盐丢失，大量饮水而盐分补充不足，从而引起肌肉痉挛、疼痛的表现。该病好发于体力劳动者（如机房人员、炼钢工人、建筑工人、矿工等）、新兵和运动员，如果不及时治疗可发展成为热衰竭、热射病，甚至危及生命，经过及时治疗后，一般在30分钟到数小时内即可恢复。
基本病因
热痉挛主要是由于高温环境下出汗过多，导致大量水和钠盐丢失，大量饮水而盐分补充不足，会导致血中氯化钠浓度显著下降，从而引起肌肉痉挛及疼痛。
高温环境中，人的散热方式主要依赖出汗。通常一个工作日最高生理限度出汗量为6升，但在高温环境中出汗量可在10升以上。汗液中含水和钠盐，因此大量出汗会使水和钠盐丢失过多。大量饮水而盐分补充不足，会导致血中氯化钠浓度显著下降，从而引起热痉挛。
危险因素
1、大气温度升高（＞32℃）、湿度较大（＞60%）、无风的环境。
2、高温环境下长时间工作或强体力劳动。
3、没有足够的防暑降温措施。
4、缺少对高温环境的适应性训练。
5、补充液体中含盐太少。
典型症状
热痉挛常发生在高温环境下强体力劳动并大量出汗后，补充大量不含盐的液体有关，常见临床表现包括肌肉痉挛和疼痛等。
1、早期可有头昏、头痛、多汗、口渴、疲乏、心慌、注意力不集中、动作不协调等症状。
2、典型表现为四肢阵发性强直性痉挛，最常见于双下肢腓肠肌，常伴有肌肉疼痛、腹部绞痛和呃逆（打嗝）。体温大多正常。
伴随症状
该病无明显伴随症状。
并发症
该病无明显并发症。
问医生
- Q:热痉挛的主要症状有哪些
- A:热痉挛的主要症状有可能会导致肌肉痉挛以及高温，不排除会导致肌肉疼痛，或者是引发衰弱无力和头痛以及恶心头晕的症状。通常在热痉挛发作期间，可以在医生的指导下，通过仁丹和10滴水以及藿香正气水等药物来治疗，......详细>
- Q:宝宝两岁两个月，发烧伴有热痉挛，请问家里应该备什么退烧药，是不是一有发热症状就要服用退烧药?这样
- A:你好，最好的物理降温方法是温水擦浴，既安全又有效。一般三岁以内的幼儿体温未超过39度，建议采取物理降温方式，退热药建议间隔6小时使用，且两次用药建议使用不同类型的退热药。热痉挛为一种良性疾病且少有后遗......详细>
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