什么是梦魇？-健康百科-家庭医生在线

梦魇

梦魇（nightmare）是一种常见的睡眠障碍，俗称“鬼压床”。表现为患者在睡眠期反复出现令人恐惧的噩梦，常会被惊醒，惊醒后很快恢复定向与警觉，能够详细回忆梦境；发作时恐惧是主要的梦境体验，有时也会有愤怒、悲伤或苦恼的体验。梦魇有时也是一种正常的生理现象，例如在压力过大或遭受了重大的精神刺激时会导致患者出现梦魇，此外也与一些生理因素、心理社会因素、疾病因素及药物因素有关。

基本病因

梦魇有时也是一种正常的生理现象，例如在压力过大或遭受了重大的精神刺激时会导致患者出现梦魇，此外也与一些生理因素、心理社会因素、疾病因素、药物因素有关。

1、生理方面

如呼吸感染致呼吸不畅、发热、肠寄生虫病、睡前过量进食致过饱、过饥等易诱发梦魇，此外精神科药物的使用不当也可诱发此症。

2、心理社会方面

主要是白天或睡前的恐怖或强烈的精神刺激所致，如白天看恐怖故事片，听妖怪故事等，而儿童内心也常常存在一些矛盾和焦虑的心理状态，可能是此症发生的基础。

3、疾病因素

某些精神疾病可能会导致患者出现梦魇的情况，如人格分裂、抑郁症等。

4、药物因素

某些药物也可能诱发或加重梦魇，如多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂、β-受体阻滞剂、抗高血压药，或者某些抗精神病药物、苯二氨卓类药物等。

危险因素

1、有精神障碍的患者，如焦虑症、抑郁症等。

2、近期压力较大或受到精神刺激的人。

3、在睡觉前看过恐怖故事或恐怖电影的人。

典型症状

患者在睡梦中会有些恐怖或焦虑的梦境体验，并且睡醒后可以准确的回忆。

1、表现为睡眠时有噩梦，被强烈的梦境体验所笼罩，伴有情绪紧张、心悸、出冷汗及轻度脸色苍白等自主神经症状。梦魇体验十分生动，通常涉及对生存、安全造成威胁的主题。

2、醒后能马上或在次晨回忆梦境体验，可与他人充分交流。可发生于睡眠中的任何时间，包括入睡以及睡眠的后半段。

3、梦境内容与白天的活动、恐惧或所担心的事情有一定联系。50%以上的创伤后应激障碍（PTSD）患者会发生梦魇，这是PTSD的临床特征。

并发症

梦魇后患者常伴有精神紧张、焦虑、恐惧等不适，对于原有的心血管疾病的患者，可因此造成心脏病的突发而危及到生命。其次本病可影响到患者的睡眠，长期梦魇可造成神经衰弱。

问医生

Q:睡觉经常梦魇如何改善: A:睡觉老是梦魇可能由精神压力、睡眠环境不佳、不良生活习惯、疾病因素、药物影响等造成。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，容易导致梦魇。建议通过适当运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力......详细>

Q:夜里梦魇感觉身体有痛感该如何处理: A:夜里梦魇时身体有痛感，可能是精神压力、睡眠姿势、疾病影响、药物副作用、环境因素等所致。 1.精神压力：长期的精神紧张、焦虑或压力过大，可能导致睡眠质量下降，出现梦魇及身体痛感。应学会放松，如通过冥想、......详细>

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